Marília e São Paulo - O Senac Marília promove nos dias 14 e 15 de outubro, a Bem-estar Week, com debates, experiências e vivências para saúde física e mental.
Reúne especialistas que irão compartilhar conhecimentos sobre temas como envelhecimento saudável, terapias integrativas e autocuidado. Nos dois dias, a atividade começa às 19h na sede do Senac (Rua Paraíba, 125, centro de Marília)
Além disso, apresenta oportunidades de formação técnica e de especialização oferecidas pelo Senac na área de Bem-estar. São opções como Estética, Podologia, Massoterapia e Terapias Complementares.
A iniciativa atinge tanto o público geral quanto estudantes e profissionais da área. Assim, busca ampliar a compreensão sobre os cuidados com o corpo e a mente.
A programação começa na terça-feira, 14, com a palestra População 60+: aspectos do envelhecimento da saúde física e mental. O prof. Dr. Jairo Pinheiro da Silva apresenta cuidados no contesto atual.
Assim, propõe uma reflexão sobre os desafios e possibilidades do envelhecer com qualidade de vida, inclusive sobre papel dos profissionais.
Yoga e seus benefícios
Já na quarta-feira (15), ocorre a vivência Conexão Corpo e Mente: os benefícios do Yoga associado aos óleos essenciais. Terá, inclusive, opções de horários com atividades às 19h, 20h10 e 21h20
Notícias Relacionadas
A condução une Bruna Belasco, especialista em cuidados estéticos e terapias de bem-estar, e Mariane Castilho, fisioterapeuta e docente do Senac Marília.
Convida os participantes a explorarem o equilíbrio entre movimento e respiração, promovendo presença, leveza e vitalidade.
Integrando técnicas de aromaterapia com orientações sobre o uso de óleos essenciais como aliados no cuidado e no equilíbrio emocional.
Temas essenciais
Para João Humberto Braga Rodarte, coordenador dos cursos da área de Bem-estar do Senac Marília, é uma oportunidade de conectar a comunidade com temas essenciais para a qualidade de vida.
“A proposta do Bem-estar Week é aproximar as pessoas de práticas que contribuem para uma vida mais saudável e equilibrada. Une conhecimento técnico e experiências vivenciais. Queremos mostrar que o cuidado com o corpo e a mente vai muito além da estética. Aliás, envolve saúde, prevenção, autoconhecimento e uma relação mais consciente com o próprio bem-estar”, destaca João.
As atividades não têm custo mas há limite de vagas e é preciso fazer inscrições página do evento.
