O atleta mariliense Rafael Brandão, 21, disputa no final de semana o Paulista de Body Building em busca do bicampeonato e da consolidação de uma carreira que vai bem na modalidade. E para vencer, mostra dedicação e uma estrutura de suporte com boas escolhas.
Com três títulos importantes em 2014, Rafael tem vaga garantida no Brasileiro e a meta é buscar mais espaço dentro e fora do país. Rafael Foi campeão na categoria Estreantes Paulista 2014 na categoria júnior acima de 75kg, campeão Paulista 2014 na mesma categoria e campeão Overaal Paulista 2014.
“Como fui campeão em 2014, já estou classificado para o Brasileiro. Mas a meta agora é conseguir o segundo título”, explica o atleta.
O treinador é um atleta consagrado na área: Júnior Balestrini, que já venceu o Arnold Classic, uma das maiores competições da modalidade.
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Rafael Brandão também investiu em dieta equilibrada e focada para o treinamento. Escolheu a Vitalité Dietas Personalizadas, que entrega em domicílio refeições prontas e planejadas para todo o dia e de acordo com a necessidade do atleta.
“Não é questão se estar confiante. É ter feito o trabalho como deveria. O que tinha que ser feito foi feito”, define Rafael, que viaja a São Paulo nesta quarta-feira para os últimos dias de preparação antes da disputa.
Enquanto não participa nas competições, Rafael malha, estuda nutrição e ainda trabalha com uma loja de suplementos alimentares, a Max Muscle, em Marília.
O campeonato será disputado entre os dias 12 e 14 de junho. As informações sobre dia-a-dia e treinamento do atleta você confere na página de Rafael Brandão no Facebook (AQUI) e pelo instagram: @rafabrandaomax
