Bebida alcoólica atrapalha emagrecimento e hipertrofia? Veja dicas para consumo equilibrado
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Bebida alcoólica atrapalha emagrecimento e hipertrofia? Veja dicas para consumo equilibrado
A nutricionista Marcela Muller fala como o consumo do álcool pode interferir na estética, treinamento e condicionamento físico. E ainda dá dicas para minimizar os efeitos e você manter o happy hour de forma que não atrapalhe seus objetivos.
Alê Custódio apresenta tudo isso com detalhes de exames, análise de resultados e dicas de alimentação.
Saiba como escolher sua bebida, o que comer antes e o que fazer no dia seguinte.
E você também vai saber: o que aconteceu com a apresentadora após 23 dias sem bebidas alcoólicas?
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Marcela Muller – Especialista em Nutrição Clínica Funcional, Esportiva e Estética
Contato 14 99815-0808
Quer saber mais? Assista o vídeo abaixo, GIRA COM ELA!
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Coluna Social GIRA COMIGO - Alê Custódio
Colunista Social
A publicitária Alê Custódio, com 27 anos de experiência em marketing e mídia, escreve a coluna e oferece um olhar exclusivo sobre o cenário social, cultural e empresarial. Alê Custódio, que gere a publicidade no GIRO MARÍLIA, traz sua vasta experiência no mercado de Marília, região e São Paulo para te manter atualizado. Para sugestões ou contato com a colunista, envie um e-mail para [email protected] ou 14 99895 8080
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