Coluna Social GIRA COMIGO - Alê Custódio

Música, gastronomia e ação social

O Buteco doa 500kg de alimentos após domingo de rock, assados e veículos

Evento com encontro de motos, carros antigos, música e assados faz história com ação social

Gira com a nutri

Entenda relação entre hormônios e alimentação no programa "Gira Comigo"

Saiba tudo sobre hormônios e alimentação no programa "Gira Comigo". A nutricionista Marcela Muller explica como a dieta e a hidratação influenciam na reposição hormonal, desmistificando mitos e tirando dúvidas sobre emagrecimento, ganho de massa muscular e muito mais.

Evento com tradição

Yara Clube anuncia atrações para Noite do Caribe em Marília

A Noite do Caribe, um dos eventos de maior impacto no calendário do Yara Clube de Marília já tem data e atrações definidas, bem como venda de ingressos. Vai ser no dia 13 de setembro e o palco terá a Banda Pecado Capital e a cantora Simone Etiene como atrações. Assim, combina a voz marcante […]

Lazer e solidariedade

O Buteco terá domingo com motos, rock, assados e solidariedade

Confira o evento que une paixão por motores e solidariedade no O Buteco, em Marília. Neste domingo (17/08), veja carros e motos, curta música ao vivo e ajude o Projeto Amor de Criança doando 1 kg de alimento.

Ritos de Passagem

Espetáculo gratuito no SESI Marília une dança, identidade e africanidade

Apresentação aborda miscigenação, cultura afro-brasileira e vivências coletivas, os ingressos já estão disponíveis no site para reserva

Melhor alimento

Gira Comigo recebe secretária e quebra tabus de aleitamento materno

Entrevista mostra novos serviços, informações técnicas, modelos de acolhimento e até experiência pessoal da médica

Cardápio Especial

Almoço de Dia dos Pais no O Buteco promete sabores inesquecíveis. Confira!

Para um Dia dos Pais inesquecível, o restaurante O Buteco, em Marília, preparou um cardápio especial que celebra a data com sabores de dar água na boca. Confira as opções

Arlindo Cruz morre aos 66 anos e deixa um legado de ritmo e emoção

O Brasil se despede do cantor e compositor Arlindo Cruz, que faleceu aos 66 anos, em 8 de agosto de 2025. Após anos de luta contra as sequelas de um AVC, sua partida marca um momento de luto profundo para a música brasileira. Considerado um dos maiores nomes do samba, Arlindo Cruz nos deixa um vasto repertório de clássicos, como "O Bem" e "Meu Lugar". Seu legado, que transcende gerações, eterniza a voz e o talento de um artista que traduziu em melodia a alma do povo brasileiro.

Cultura de graça

Sesi Marília recebe espetáculo e oficina cultural com arte e movimento

O Sesi Marília terá atrações especiais nos dias 8 e 9 com apresentações do espetáculo “Sempre Mais Que Um”, além de oficial cultural. A Companhia de Dança Marcus Moreno, de São Paulo, promete levar arte, movimento e emoção para o palco. As sessões acontecem às 20h, com ingressos gratuitos. Convida o público a mergulhar nas […]

Ative sua Melhor Versão

Marília terá palestra para transformação pessoal, até nas finanças

Evento gratuito pede doação de alimento em iniciativa do Fundo Social e ACC

Curso gratuito

Sesi Marília faz Mostra de Artes Cênicas e abre vagas para novas turmas

Mostra de Artes Cênicas no SESI-Marília apresentou trabalhos dos alunos e destacou dramaturgias femininas clássicas e contemporâneas — agora, novas histórias esperam por quem deseja viver a experiência transformadora do teatro.

Delícia em palito

Morango do Amor aprenda a receita completa para fazer em casa!

O "Morango do Amor", uma versão mais elaborada do clássico caramelizado, está virando febre nacional.

Revelação de Marília

Jessica Prates disputa etapa de circuito internacional na Argentina

Atleta de Marília integra seleção brasileira com mais grandes nomes, inclusive Hugo Calderano

Gordura e perda de massa

Veja novo diagnóstico e riscos da obesidade sarcopênica após os 50

Pesquisa mostra que combinação de gordura e perda de massa aumenta riscos em 83% após os 50

10 benefícios que tornam o Redegram o melhor site para comprar seguidores

Você provavelmente já ouviu falar no Redegram, mas você sabia que em 2025 ele foi eleito o melhor site para comprar seguidores?  No primeiro semestre de 2025 o site Critical Hits, um dos maiores portais de tecnologia do Brasil, elegeu o Redegram pela segunda vez seguida como o melhor site para comprar seguidores. E isso […]

Poder, Violência e o Direito

Livro de Luciano Braz inova análise e debate de Poder e Violência

O advogado e pesquisador Luciano Braz da Silva lançou "Poder, Violência e Direito", um livro que explora a complexa intersecção entre o Direito e as ciências humanas. Com uma trajetória de pesquisa iniciada em 2005 (com foco em Democracia e Justiça) e aprofundada em 2014 (em Poder e Violência), Luciano se considera antes de tudo um pesquisador apaixonado pelo ambiente acadêmico.

Férias em Monte Verde

Férias de julho: dez dicas para curtir com as crianças em Monte Verde (MG)

Cheio de boas opções de passeios na natureza, como os feitos a cavalo de forma guiada, destino espera pelos turistas com atrativos diferenciados para a garotada em Monte Verde

Destaques da Semana

Sextou com telão Chaplin, agenda e fotos de festa junina

Sexta-feira chegou e a coluna social Gira Comigo está recheada de dicas para você aproveitar Marília e região! Prepare-se para um fim de semana com muita animação, gastronomia e informações.

Botox Capilar

Desvende os segredos do Botox Capilar e conquiste fios deslumbrantes

Cansada de frizz, ressecamento e pontas duplas? A colunista Alê Custódio revelou o tratamento que transformou seus cabelos: o Botox Capilar!

Gira com ela

Gira Comigo mostra medicina integrativa com Dra Carmen Verônica

Médica apresenta novas perspectivas para tratamentos e abordagens em saúde