Algumas alterações corporais proporcionadas pela atividade fÃsica e pelo sexo podem ser bem parecidas. De acordo com Jomar Souza, especialista em Medicina do ExercÃcio e do Esporte, em ambos os casos as frequências cardÃaca e respiratória aumentam, assim como a pressão arterial. Além disso, as liberações hormonais, principalmente dos hormônios sexuais testosterona e estrógeno, também […]
Inaugurado em 1971, o Magic Kingdom Park foi o primeiro parque temático do Walt Disney World, uma ideia inovadora de Walt Disney, concebida a partir do sucesso da Disneyland, na Califórnia. Além dessa importância histórica, ele está consolidado como o mais famoso parque temático do mundo, com aquela visão inconfundÃvel do Castelo da Cinderela no […]
A Black Friday deste ano acontece em 29 de novembro e está projetada para alcançar um faturamento de R$ 9,3 bilhões no e-commerce brasileiro, representando um aumento de 9,1% em comparação ao ano anterior, uma expectativa contrária ao que aconteceu no ano passado, quando houve queda de 2,4% em relação a 2022. As informações são […]
Para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de energia, começar a semana com refeições ricas em proteÃnas pode fazer toda a diferença. Isso porque esses nutrientes são essenciais para a construção e reparação dos tecidos, além de proporcionar saciedade e ajudar no ganho de massa muscular. Pensando nisso, reunimos 5 receitas práticas e nutritivas […]
O mármore é uma escolha que agrega identidade e valor estético, adaptando-se a propostas que pedem um toque refinado e único. Com algumas orientações, você pode explorar as possibilidades dessa pedra para valorizar cada canto do seu lar, seja em grandes áreas ou pequenas. De acordo com Lucas Sousa, arquiteto e coordenador do curso de […]
Além de deixar os cabelos bonitos, manter uma rotina de cuidados é essencial para mantê-los saudáveis. Produtos adequados e hábitos de cuidado ajudam a fortalecer os fios, prevenindo problemas como ressecamento, quebra e queda. Além disso, contribuem para a saúde do couro cabeludo, garantindo que o cabelo fique mais resistente ao longo do tempo. Por […]
O papanicolau é um exame simples e comum na vida das mulheres. Importante para detectar alterações nas células do colo do útero, o teste indolor é capaz de salvar vidas. Mas, apesar disso, muitas mulheres ainda deixam de fazer a análise devido à desinformação ou dúvidas sobre o assunto. Considerando isso, a ginecologista e obstetra […]
Ter um gato é uma experiência única, cheia de momentos de alegria, carinho e amizade. No Brasil, segundo o Censo Pet do Instituto Pet Brasil (IPB), há cerca de 27,1 milhões de gatos nos lares – comprovando o favoritismo desse tipo de animal de estimação. Embora todos eles possam proporcionar boas companhias, algumas raças são […]
Em novembro, a plataforma de streaming Max traz uma seleção de lançamentos imperdÃveis para os fãs de séries, filmes e documentários. Entre os destaques, estão os curtas-metragens de ‘Narrativas Negras Não Contadas’, desenvolvidos a partir de um incentivo da Warner Bros. Discovery para a aceleração de novos talentos. Outra novidade aguardada é a nova temporada […]
Nesta segunda-feira, o movimento dos astros influenciará os signos de formas diversas, trazendo à tona uma mistura de desafios e oportunidades. Tais configurações astrológicas poderão afetar a forma como cada nativo lida com as emoções e com as relações interpessoais. Portanto, conferir as previsões será fundamental para aproveitar o dia de maneira mais harmoniosa. Veja […]
O Trem do Pampa, que iniciou suas operações em 20 de julho deste ano, já atraiu mais de 7 mil turistas para explorar as belezas da fronteira entre o Brasil e o Uruguai. Localizado em Sant’Ana do Livramento (RS), cidade fronteiriça com Rivera, o passeio oferece uma experiência única ao longo de aproximadamente 30 km […]
Devido ao sabor e à textura, o salmão é muito apreciado na composição de pratos. Rico em ômega 3 e vitaminas do complexo B e D, oferece inúmeros benefÃcios para o corpo e é uma excelente opção para variar o cardápio e sair da rotina. Por isso, confira receitas simples e deliciosas com esse peixe […]
Neste domingo, o céu mostrará caminhos e abrirá novas oportunidades para cada signo. As energias do dia trarão chances de crescimento e fortalecerão o desejo de mudanças positivas. Em várias áreas da vida, surgirão momentos para refletir, reorganizar planos e buscar equilÃbrio entre desejos e responsabilidades. Sendo assim, confira as previsões completas para 3 de […]
O Dia de Finados, em 2 de novembro, é um feriado nacional. Nesta data, muitas pessoas visitam cemitérios para homenagear entes queridos que já partiram, levando flores como gesto de respeito e carinho, além de expressar saudade. Embora tradicionalmente ligado à religião católica, a origem da data remonta à s antigas tradições dos povos indÃgenas mexicanos. […]
As massas são excelentes para quem gosta de praticidade e versatilidade na cozinha. Além disso, podem ser preparadas sem ingredientes de origem animal e adaptadas da maneira que você preferir. Com diversas opções de formatos, recheios e tempo de preparo, elas também são uma alternativa deliciosa para quem procura refeições saborosas, incluindo os adeptos à […]
A morte é uma parte natural do ciclo da vida. O luto, com suas diversas facetas de dor, saudade e incertezas, pode parecer interminável e solitário. Contudo, a literatura pode servir como uma aliada para aqueles que enfrentam essa experiência. Muitas narrativas oferecem reflexões que inspiram e contribuem para a ressignificação das perdas. Ao se […]
Neste sábado, o movimento dos astros trará uma energia intensa e repleta de mudanças, impactando diretamente o cotidiano de cada signo do zodÃaco. As configurações celestes irão amplificar emoções e revelar padrões internos, trazendo à tona questões que precisarão ser enfrentadas. Por isso, confira as previsões do horóscopo do dia 02/11/2024 e se prepare para […]
A proteÃna texturizada de soja, ou PTS, é uma opção prática e econômica para substituir a carne de origem animal em receitas. Rica em proteÃnas de alto valor biológico, ela favorece o bom funcionamento do corpo. Além disso, é uma opção versátil e fácil de preparar, tornando-se uma excelente escolha para uma alimentação equilibrada. A […]
A gravidez exige uma série de cuidados que, além de manter uma rotina de hábitos saudáveis, incluem a realização do pré-natal e vários exames periódicos. Durante o perÃodo da gestação, um exame essencial para a saúde da mãe e do bebê é o de curva glicêmica que identifica o diabetes mellitus gestacional (DMG). Esse é […]
Faz parte da estrutura das provas do Enem e vestibulares abordar questões e contextos que envolvem os principais acontecimentos mundiais e nacionais. Pensando nisso, o Aprova Total, plataforma de educação online desenvolvida pelo professor Jubilut, fez um levantamento das principais notÃcias nacionais e internacionais e analisou como os assuntos podem ser relevantes para estudantes que farão […]