Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 45% da população de todo o mundo sofre com doenças bucais, sendo a cárie a mais comum, afetando mais de 2 milhões de indivÃduos. Só em crianças com dentes decÃduos, popularmente conhecidos como dentes de leite, a cárie acomete 514 milhões. No Brasil, apesar de o Ministério da […]
O mercado de trabalho passou por profundas transformações durante a pandemia de COVID-19, impulsionadas pela aceleração da digitalização, pela adoção em massa do home office e pela reconfiguração das prioridades das empresas. Com novos modelos de trabalho hÃbrido e remoto ainda ganhando força, muitas profissões tradicionais foram reformuladas, enquanto outras áreas cresceram exponencialmente. Abaixo, veja […]
Para os adeptos à s dietas vegetarianas, encontrar alternativas que proporcionem uma quantidade adequada de proteÃnas torna-se uma prioridade, garantindo a manutenção de uma boa saúde e a satisfação das necessidades nutricionais essenciais. As proteÃnas “são responsáveis pela formação e manutenção dos tecidos celulares, sÃntese muscular, de anticorpos, enzimas, hormônios, neurotransmissores, no transporte de substâncias pelo […]
Em um mundo cada vez mais virtual, os gestos de carinho e afeto se tornam ainda mais valiosos. Um dos mais poderosos? O abraço. Além de ser uma demonstração de carinho e amizade, ele é benéfico para a saúde mental. “Abraços são uma forma poderosa de comunicação não verbal que transmite emoções como amor, empatia […]
A intolerância ao glúten e/ou a lactose está presente na vida de muitos brasileiros que, para se alimentarem corretamente, precisam ter atenção à s comidas que são ingeridas. Mas, apesar de parecer um desafio cortar os ingredientes que contém essas substâncias da dieta, existem diversos pratos que permitem adaptações interessantes e saborosas, sobretudo para o lanche […]
Escolher bem as peças de vestuário para a primavera 2024 é essencial para qualquer mulher que deseja se sentir confortável e estilosa durante a estação. O perÃodo traz temperaturas mais amenas e dias mais longos, o que permite explorar uma variedade de looks leves e coloridos. Investir em roupas que valorizem o corpo e proporcionem […]
Os números surgiram há mais de 30 mil anos. Desde então, estão sempre presentes em nosso dia a dia, pois são utilizados para representar ordem, quantidade e até medidas. Alguns deles, inclusive, influenciam nossas vidas por meio de vibrações energéticas. “A relação dos números com a sua natureza mÃstica é o que determina e transmite […]
As receitas veganas apresentam uma infinidade de ingredientes ricos em nutrientes, como verduras e legumes, que podem ser combinados de inúmeras maneiras para criar refeições cheias de sabor e variedade. Isso mostra que é possÃvel preparar pratos incrÃveis sem a necessidade de usar produtos de origem animal. Por isso, a seguir, veja como fazer 5 […]
Há alguns anos, falar sobre menstruação era considerado um tabu. Apesar disso, no passado, o sangue menstrual era considerado sagrado e representava uma conexão com o divino. Contudo, mesmo olhando por esse lado positivo, durante o perÃodo pré-menstrual, muitas mulheres sentem cólica, dor de cabeça e nas costas e outros sintomas desconfortáveis. De acordo com […]
O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que acontece nos dias 03 e 10 de novembro, exige dos estudantes mais do que o domÃnio de conteúdos teóricos; ele demanda uma leitura crÃtica dos acontecimentos históricos e dos desafios contemporâneos. Em 2024, diversos marcos importantes, como os 200 anos da primeira Constituição do Brasil e os […]
Em 15 de outubro é celebrado o Dia dos Professores, uma data significativa para homenagear e reconhecer o trabalho desses profissionais, fundamentais na formação de cidadãos e na construção de uma sociedade mais justa e preparada. Além de ensinar conteúdos, os professores inspiram, orientam e transformam vidas, sendo essenciais no desenvolvimento humano e intelectual. A […]
Há muitas razões pelas quais um cachorro pode sentir dor, como lesões, doenças, inflamações, entre outras. Muitas vezes, eles não demonstram o desconforto de forma evidente, o que torna difÃcil para o tutor identificar que algo está errado. Por isso, é importante ficar atento a alguns sinais comportamentais e fÃsicos que podem indicar dor. Dessa […]
A obesidade afeta profundamente o bem-estar e compromete a qualidade de vida das pessoas. Além disso, está associada ao desenvolvimento de outras doenças, como problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensão, que surgem muitas vezes de forma silenciosa. Para prevenir a obesidade é necessário adotar hábitos saudáveis de maneira gradual e consciente. Pequenas mudanças no dia a […]
Nesta terça-feira, os movimentos no céu trarão desafios e oportunidades para os nativos do zodÃaco. Logo, para aproveitar o dia da melhor forma possÃvel, é importante conferir as tendências para o seu signo e trabalhar de forma consciente com elas. Veja o que o horóscopo do dia 15/10/2024 reserva para os 12 signos e aproveite […]
A dieta mediterrânea prioriza comidas naturais e saudáveis, que favorecem tanto a saúde quanto o emagrecimento. Por volta dos anos 50, pesquisadores foram a Creta, ilha grega, e perceberam que os habitantes de lá tinham menos problemas de saúde quando comparados com os americanos e os britânicos. “Esses fatores foram atribuÃdos ao padrão alimentar dos paÃses […]
Manter uma alimentação saudável é fundamental para preservar a saúde e alcançar o peso ideal. Para isso, é recomendável adotar uma dieta que reduza a ingestão de calorias e priorize alimentos ricos em proteÃnas e fibras. Pensando nisso, a nutricionista Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento, sugere um cardápio rico em proteÃnas para você fazer […]
O mercado esportivo vai muito além das competições. Com o crescimento da indústria do esporte, surgem oportunidades em áreas diversas que apoiam o desempenho, a gestão e a promoção de eventos esportivos. Profissionais especializados são responsáveis por garantir que tudo funcione de maneira eficiente, desde a preparação fÃsica até a organização e a divulgação de […]
O colesterol alto é uma doença que pode gerar vários danos à saúde, acelerando o processo da aterosclerose e aumentando o risco de infarto e AVC. Por isso, é importante ficar atento aos sinais que indicam alterações no LDL, popularmente conhecido como colesterol ruim. “Como em todo problema de saúde, identificá-lo o mais cedo possÃvel […]
Quando se trata de integrar os ambientes, a primeira coisa que deve ser levada em consideração é o perfil do morador. Por exemplo, se você gosta de festas e deseja ter um bar ou adega, pode aproveitar os móveis para que tenham essa função e deixar o espaço mais descolado ou elegante. “O que mais […]
Em novembro acontece a principal prova que serve como porta de entrada para a educação superior no Brasil, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). O primeiro dia de prova está marcado para 03 de novembro e será dividido entre as áreas de Linguagens e Ciências Humanas, além da redação. Já a segunda prova, prevista […]