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Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade, o corrimento vaginal é um problema que comumente incomoda as mulheres ao longo da vida e representa uma das principais causas de consultas ginecológicas, cerca de 30 % dos casos. Com a chegada da estação mais quente do ano, é comum observar um aumento nos […]
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A menopausa, estágio natural na vida das mulheres e que marca a transição do período fértil para o não reprodutivo, geralmente ocorre por volta dos 50 anos, podendo acontecer antes ou depois, dependendo de cada organismo. Este processo é caracterizado pela redução na produção hormonal e está associado a diversos sintomas, como ondas de calor, […]
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Em um mundo competitivo e voltado para o sucesso, surge um fenômeno que está alterando significativamente o panorama do desenvolvimento saudável das crianças e adolescentes: o overparenting. O excesso de proteção dos pais ou responsáveis, que busca evitar a experiência do fracasso a todo custo, tem levado a uma preocupante falta de resiliência e habilidades […]
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Atingir objetivos profissionais exige estratégia e planejamento, tanto por parte do colaborador quanto por parte da empresa. Nessa dinâmica, o departamento de Recursos Humanos desempenha um papel crucial, tendo a capacidade de auxiliar os funcionários a identificar metas pessoais e profissionais, alinhando-os aos princípios das organizações. É aí que entra o Plano de Desenvolvimento Pessoal […]
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Em janeiro, a temporada de verão pede altas temperaturas que não deixam o estilo praiano de lado. Por isso, a nova tendência handmade é destque neste verão de 2024. O próprio nome handmade , “feito a mão” remete a ideia do artesato, que vem sendo usado por muitas celebridades. O estilo une versatilidade, comforto e […]
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Quando é o Ano Novo Chinês 2024 ? Esta é uma pergunta frequente para quem deseja entender melhor essa celebração cultural, já que ela não segue o calendário gregoriano, que começa no dia 1º de janeiro. Os chineses seguem dois calendários, solar e lunar, por isso, o Ano Novo Chinês ainda tem duas datas. […]
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Falar de saúde mental parece um lugar comum. Mas não é. Possuir saúde mental tem a ver com estar em equilíbrio com a mente e o corpo. Por isso, no mês de janeiro, temos a campanha Janeiro Branco que é um convite a refletir sobre essa cultura que, na grande maioria das vezes, é negligenciada […]
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Ano novo chegou e dentro das metas para 2024 deve entrar a prática de atividades fÃsicas e um estilo de vida mais saudável. Para transformar isso em realidade e não desistir do desafio no meio do caminho, a solução é procurar formas coerentes de encaixar os exercÃcios na rotina e manter o foco na […]
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Já ouviu falar em nanotecnologia? Ela envolve o estudo e a manipulação de materiais em escala nanométrica, isto é, em dimensões extremamente pequenas (um nanômetro é um bilionésimo de metro). Neste nÃvel, os materiais podem exibir propriedades únicas e diferentes das que apresentam em escalas maiores. Agora pense nisso aplicado na área da beleza! […]
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Quais os alimentos indicados e os não indicados para consumir no perÃodo da menopausa? De acordo com a naturopata Fernanda Capobianco, criadora do método Holi U, do Rio de Janeiro, alguns alimentos como aveia, azeitona, ervilhas secas, feijão, inhame, dentre outros, auxiliam neste perÃodo. “Cada um deles tem um benefÃcio diferente que auxilia na […]
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A gratidão vai além de simplesmente reconhecer as coisas boas que nos acontecem. É um estado de espÃrito, uma atitude que molda a maneira como enfrentamos os altos e baixos da vida. Quando cultivamos a gratidão, abrimos as portas para uma série de benefÃcios que permeiam todas as áreas de nossas vidas. Posto isto, […]
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O Dia da Gratidão, celebrado todos os anos no dia 6 de janeiro, é um convite para refletir: como está a nossa capacidade de agradecer? Esta é uma prática profunda que nos conecta com nossa essência divina, permitindo-nos purificar pensamentos e ações. Essa celebração também nos remete ao Ho’oponopono, técnica havaiana de cura que se […]
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Exploradores de cavernas encontram de tudo nessas procuras! Uma das descobertas mais recentes dos arqueólogos foi de uma espécie de Arca de Noé das cavernas em Tulum, no México. O local abrigava restos mortais de grande variedade de animais e esqueletos humanos. Arqueólogos do Instituto Nacional de Antropologia e História (INAH) encontraram uma caverna estilo […]
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O jornalista José Roberto Burnier, de 63 anos, sofreu um infarto no dia 29/12. Ele acredita que a prática de exercícios físicos foi fundamental para que ele sobrevivesse. “Quando os médicos falam que temos que fazer exercícios físicos, eles sabem o que dizem”, disse o apresentador. “Só escapei porque eu estava condicionado. Meu coração teve […]
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O mofo no banheiro é um problema muito comum, causando não só preocupações estéticas , mas também pode afetar a saúde. Mas fique calmo, existem maneiras eficazes de eliminar o mofo de uma vez por todas. O mofo no banheiro pode gerar alguns impactos na saúde, como dores de cabeça, dores musculares, falta de ar […]
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O excesso de turistas é uma questão amplamente reconhecide e considerada urgente para a cidade famosa pelos canais, que segue como um dos locais mais visitados da Europa. A cidade de Veneza vai proibir o uso de caixas de som e a entrada de grupos com mais de 25 pessoas, com a intenção de aliviar […]
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“O Menino e a Garça” é o mais novo filme do Studio Ghibli! Ele abriu o circuito nos Estados Unidos arrecadando US$ 5,4 milhões em dezembro e a expectativa é que feche o fim de semana de estreia com US$ 10 milhões de bilheteria, segundo a “Variety’. O número é considerado positivo e comparável aos […]
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O Dia do Astrólogo é celebrado no dia 06 de janeiro e não é apenas uma coincidência com o Dia de Reis. O Dia de Reis é uma festa cristã que comemora a visita dos três Reis Magos – Gaspar, Melchior e Baltazar – ao bebê Jesus. O trio seguiu a Estrela de Belém para […]
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Jardins pequenos possuem um charme único, porém escolher as plantas certas é um passo essencial para maximizar o espaço e criar um ambiente encantador. Se você possui um jardim compacto e busca opções que se destaquem sem ocupar muito espaço, vamos te mostrar algumas plantas para transformar o seu cantinho verde. Ao escolher plantas compactas […]
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A Argentina é um país cativante, repleto de diversas cidades que oferecem experiências únicas e atrações envolventes . Desde a movimentada Buenos Aires, com seus pontos turísticos icônicos, até as diferentes cidades como Tigre e Salta, o país sul-americano encanta viajantes com sua rica cultura , paisagens deslumbrantes e uma variedade de atividades. Descubra conosco […]