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Okinawa, no Japão, Loma Linda, nos Estados Unidos, Icária, na Grécia, Península de Nicoya, na Costa Rica, e a Sardenha, na Itália são as regiões espalhadas pelo planeta onde as pessoas vivem mais e, sobretudo, melhor. Chamadas de “Blue Zones”, essas áreas foram estudadas e revelaram hábitos e comportamentos que podem ser os segredos para […]
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Os prebióticos, probióticos e pós-bióticos, que já são amplamente reconhecidos pelos benefícios que oferecem quando ingeridos, impulsionando a saúde do nosso corpo de dentro para fora, recentemente, estão ganhando também destaque no skincare, prometendo melhorias notáveis na saúde e na aparência da pele. Você sabe o que são exatamente cada um desses componentes e quais […]
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Durante um progama de televisão, a atriz Flávia Alessandra e o marido Otaviano Costa revelaram algumas intimidades do casal como a prática do “golden shower”, que gerou muita repercussão entre os telespectadores. @sabrinasato São muitas emoções! 😅 #SobreNósDois toda terça e quinta às 18h no @Globoplay e 22h30 no @gnt ♬ som original – Sabrina […]
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O mundo da beleza está aada vez mais presente e em ascensão no mercado atual, dando vozes e contrbuindo para a diversidade. Nisso, em celebração aos seus 30 ano de carreira, o maquiador Ale de Souza lança novo livro de beleza com contribuição de duas figuras importantes: Kianda Mackendê, uma mulher trans, e Fina Cadjancu, […]
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A influenciadora Graciele Lacerda compartilhou algumas dicas para quem deseja se livrar do vício do açúcar e como ter uma rotina mais saudável. Nas redes sociais, ela enfatizou a importância de uma mudança no paladar para se libertar dos carboidratos cristalizados, considerados os vilões das dietas. Segundo Graciele, esses alimentos não são constituídos por açúcar, […]
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A cantora Britney Spears surpreendeu seus fãs ao compartilhar detalhes de sua mais recente tentativa de emagrecimento. A artista publicou vÃdeos de si mesma dançando em sua sala na sexta-feira (8) e revelou que está seguindo uma dieta à base de água. Na legenda da postagem, ela declarou: “Dia um de jejum – apenas […]
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Hoje estudos mostram, mais do que nunca, que a musculação é importantíssima para a saúde mental, se tornando obrigatoriamente necessária, principalmente nos dias de hoje, com pessoas com a saúde mental desestruturada. Com a chegada do Setembro Amarelo, o personal trainer Cássio Fidlay explica como a atividade física pode influenciar na saúde mental. “Quando nós […]
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Se você curte Astrologia e tem vontade de saber interpretar um Mapa Astral, buscando esclarecimentos sobre a própria vida, de amigos e familiares, você pode — e deve! — estudar Astrologia. Mas como estudar Astrologia e por onde começar? Se você não sabe, vem ler este texto que a gente te dá algumas dicas. Como […]
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Quando você acha que já sabe tudo sobre seu signo, a gente chega para mostrar que, sim, há curiosidades sobre os signos muito profundas e que você provavelmente ainda não saiba. Essas curiosidades revelam a diversidade de cada signo do zodÃaco, mostrando que além dos estereótipos, cada um deles traz caracterÃsticas únicas e interessantes. […]
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Uma rotina de beleza bem planejada não se trata apenas de melhorar a aparência exterior, mas também de nutrir a autoestima e promover uma vida saudável de dentro para fora. O planejamento de cuidados ideal considera a importância da pele, unhas, cabelo, mente e olhos e garante um efeito positivo que ultrapassa a estética. “A […]
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Da descoberta até o nascimento, as futuras mamães passam por inúmeras mudanças, entre elas, estão as mudanças corporais. A partir do quinto mês até o final da gestação, é comum ocorrer o aumento do inchaço nas pernas e nos pés. Para amenizar essas mudanças no corpo, a drenagem linfática é uma opção indicada, pois contribui […]
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O futuro do empreendedorismo é feminino, já que a participação das mulheres cresceu mundialmente na criação de novas empresas nos últimos dois anos. De acordo com o Sebrae, só no Brasil temos mais de 10 milhões de empreendedoras. No entanto, quando falamos de gênero, as oportunidades de investimento ainda não são iguais para todos. Mesmo […]
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Muitas mulheres fazem procedimentos estéticos para realçar ainda mais sua beleza e acabam atendendo as tedências de algumas famosas, que relizaram esse tipo de cirugias plásticas. Porém, nem sempre os procedimentos acabam conquistando algumas celebridades. O cirurgião Daniel Botelho dá exemplos de três famosas que não são satisfeitas com as cirurgiais. 1. Viih Tube A […]
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Você já parou para pensar qual é o signo mais raro do zodíaco? Para responder a essa pergunta, é necessário entender a distribuição das datas de nascimento ao longo do ano, isso porque há períodos em que nascem mais pessoas, interferindo assim na distribuição dos signos. Katrina Devilla, consultora esotérica da iQuilíbrio comenta que é […]
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Este teste pretende ajudar você a identificar se está sentindo fome real ou fome emocional, relacionada, por exemplo, a sentimentos de estresse, tédio ou tristeza. A importância de identificar o tipo de fome que uma pessoa está sentindo não pode ser subestimada, pois isso desempenha um papel fundamental na promoção de uma boa saúde física […]
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A nova coleção da PatBo, celebra a febre do “Tropicalia” doas anos 70 durante o defile do New York Fashion Week. Os destaques da coleção incluem looks totalmente bordados com cristais, contas de madeira e penas, em tons terrosos, o que remete ao estilo característico da época, combinando-o em uma fusão rústico-couture. Além do bordado […]
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A miss Maria Brechane, que irá participar do Miss Universo 2023, conta que já é vegetariana a 5 anos e pretende virar vegana no futuro. Ela conta como surgiu a vontade de parar de comer carnes. “O cuidado com alimentação é algo muito importante na minha vida faz parte da minha rotina e virar vegetariana […]
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As Casas Astrológicas são um dos pilares Astrologia. Cada Mapa Astral é dividido em 12 áreas, que são as casas astrológicas. Essas divisões são estabelecidas de acordo com o local e a hora de nascimento de cada pessoa . Cada área representa temas importantes da vida de uma pessoa, ou seja, os significados das casas […]
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Experimentei a Yoga Massagem , e o spoiler é: é bom demais. Une o melhor do Yoga e o melhor da massagem em uma sessão intensa. Eu vou contar tudo o que senti. Um fator que diferencia a Yoga Massagem de outras é que o trabalho nos músculos e articulações é bem mais intenso. Por […]
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O banheiro muitas vezes é citado como o vilão da energia dentro de casa. Porém é bom lembrar que quando o Feng Shui foi criado os banheiros não existiam. As configurações das casas naquela época eram bem diferentes das atuais. Nesse artigo, você vai entender o quanto esse espaço pequeno dentro de casa tem […]