Saúde
Veja como inserir exercÃcios fÃsicos na rotina
Uma alimentação balanceada é fundamental para perder peso de maneira saudável e conquistar um abdome definido, mas somente isso não é suficiente. É preciso abandonar de vez o sedentarismo e colocar o corpo em movimento. “Para ter um abdome definido é necessário estar com baixo percentual de gordura corporal. Para isso, inclua na rotina de […]