5 técnicas de yoga para combater a ressaca após o Carnaval
Após dias de celebração intensa durante o Carnaval, é comum sentir os efeitos da ressaca pós-folia. A transição abrupta de um perÃodo de muita energia e agitação para a rotina normal pode ser desafiadora em vários aspectos, desde a recuperação fÃsica até o ajuste emocional. No entanto, há uma ferramenta poderosa que pode ajudar a […]