O período entre o primeiro e o segundo dia do Enem pode ser decisivo para o desempenho dos candidatos. Neste momento, muitos estudantes, ansiosos por melhorar a performance, acabam cometendo erros que prejudicam a concentração e aumentam o estresse, comprometendo a segunda etapa da prova. Por isso, a seguir, confira com Igor Vieira, coordenador de Ensino […]
A massa muscular desempenha um papel fundamental no bem-estar do corpo humano. Além de fornecer força e resistência física, os músculos são cruciais para diversos processos metabólicos e funcionais do organismo. No entanto, alcançar — e manter — uma massa muscular saudável requer mais do que apenas desejo. Certos hábitos, como uma dieta inadequada até […]
Gangue em Garça
O Setor de Investigações Gerais da Delegacia de Polícia de Garça identificou três adolescentes como responsáveis por uma série de ataques a veículos que trafegavam pela rodovia SP-294. Os jovens já participaram de depoimentos na delegacia nesta manhã e, acompanhados por seus responsáveis legais. Confessaram as infrações. Todos são estudantes e residem no distrito de […]
O universo infantil envolve uma ampla gama de profissionais que trabalham para apoiar o desenvolvimento, o bem-estar e o aprendizado das crianças. São especialistas dedicados a promover experiências enriquecedoras e seguras aos pequenos, cuidando de aspectos emocionais, cognitivos e físicos essenciais nessa fase da vida. A atuação desses trabalhadores vai além das técnicas: eles se […]
Os alimentos termogênicos, como canela, gengibre, limão e pimenta, auxiliam no emagrecimento porque aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal. Dessa forma, o corpo precisa “trabalhar” para voltar à temperatura normal e, assim, gasta calorias. Uma maneira prática de inserir esses alimentos na rotina é por meio de bebidas. Por isso, a seguir, confira […]
Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata, uma das principais causas de morte entre homens no Brasil. Anualmente, a doença registra cerca de 65 mil novos casos no país, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Com a campanha Novembro Azul, a sociedade é chamada a discutir abertamente a saúde […]
Até detector de metal
A Justiça Federal em Marília vai ceder a órgãos públicos ou entidades quase cem móveis e equipamentos. A lista inclui desde um portal detector de metais até poltronas, aparelhos de TV e purificador de água São bens que o órgão classifica como irrecuperáveis, recuperáveis, ociosos e antieconômicos. Os serviços que tenham interesse no material precisam […]
Vendas de Natal
A Associação Comercial de Marília e o Senac de Marília promovem na cidade um curso especial para montagem e decoração de vitrines. O foco é permitir atuação já para o Natal deste ano e ampliar atrações no comércio da cidade. O curso tem 36h de duração com atividades entre os dias 18 de novembro até […]
Ano teve 14 mortes
O Conselho Municipal de Saúde aprovou deliberação ‘urgente’ para que a cidade faça Semana de Faxina contra a dengue. Acusa dois anos sem evento. A deliberação está na ata de reunião do dia 30 de outubro, que saiu no Diário Oficial do dia 5 de novembro. “A última foi em 2022 e o número de […]
Uma filial do hipermercado Carrefour em Presidente Prudente é alvo de uma liminar que veda práticas de assédio moral contra funcionários do estabelecimento. A medida atende ação do Ministério Público do Trabalho (MPT). A liminar da 2ª Vara do Trabalho de Presidente Prudente, pelo juiz Regis Antonio Bersanin Nieddu, impõe seis obrigações. Seis medidas A […]
O Dia Nacional do Riso, celebrado em 6 de novembro, é a oportunidade perfeita para refletirmos sobre o poder transformador de uma boa gargalhada. Mais do que um simples prazer, rir traz inúmeros benefícios para a saúde física, mental e social. Pensando nisso, o neurologista Leonardo de Deus e o psicólogo Gabriel Banzato, ambos do […]
Donald Trump, 78 anos, venceu as eleições para presidente dos Estados Unidos. Anunciou ‘era de ouro’ no país e medidas como fechar fronteiras. Mas as reações, de veículos como The New York Times, mostram também previsão de ‘tempestade’ e incertezas’ Ele atingiu maior de delegados nesta quarta-feira, antes de encerrada a contagem oficial. Na madrugada, […]
Desperte o Papai Noel
A Caravana de Natal Coca-Cola ampliou lista de cidades com roteiros e deve passar em Marília no dia 11 de dezembro. A informação é da assessoria de comunicação da marca, mas a data ainda não está no site da empresa. Atração muito popular na época, a caravana já circulou em cidades do nordeste em outubro. […]
Valorização e empreendedorismo
Em clima de celebração, o Afrofest completa 10 anos de história em novembro e terá muitas atividades culturais, inclusive com homenagem póstuma ao músico, líder comunitário e vereador Ivan Negão. Outra novidade é a inclusão do Compir (Conselho Municipal da Promoção da Igualdade Racial) na organização do evento. A programação terá vários dias de atividades. […]
HBU em Solidariedade
A campanha “Doe suas tranças Rapunzel!, que teve seu quarto ano consecutivo pelo Hospital Beneficente Unimar (HBU) bateu recorde de arrecadação em 2024 com mais de 700 mechas. Visando arrecadar mechas de cabelo para uso na confecção de perucas e doação a mulheres em tratamento de câncer de mama, arrecadas. As doações seguem para a […]
As mulheres – até mesmo as atletas – têm maior probabilidade de sofrer lesões ligamentares nos joelhos, em atividades esportivas e físicas, devido a certas características anatômicas e biomecânicas específicas do seu corpo. Por isso, abaixo, o ortopedista Dr. Marcos Cortelazo, sócio efetivo da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho e da Sociedade Brasileira de […]
A depressão pós-parto é um subtipo de depressão caracterizado pela tristeza profunda e perda de interesse em atividades comuns durante o período puerpério ou, até mesmo, na gestação. Conforme o estudo “Factors associated with postpartum depressive symptomatology in Brazil”, publicado no Journal of Affective Disorders, a condição acomete em torno de 25% das mães no […]
À medida que a população envelhece, garantir a segurança no ambiente doméstico torna-se uma questão cada vez mais relevante para familiares e cuidadores. Conforme o Ministério da Saúde, 70% dos acidentes relacionados a quedas em indivíduos com mais de 65 anos ocorrem no ambiente domiciliar. Inclusive, trata-se de uma das principais causas de internações entre […]
A libido, ou desejo sexual, é algo que naturalmente oscila ao longo da vida e frequentemente desperta interesse, além de, em algumas situações, preocupações. É bastante comum que tanto homens quanto mulheres passem por fases em que o apetite sexual diminui, e isso pode ser motivado por diversos fatores. Entre eles, destacam-se estresse, desequilíbrios hormonais, […]
Estiagem e queimadas
A Operação SP Sem Fogo encerrou a chamada fase Vermelha de enfrentamento a queimadas com pelo menos R$ 28 milhões em recursos do Estado. A maior parte – R$ 18,8 milhões – foi na contratação de aviões, helicópteros e compra de querosene para o combate aos focos de incêndio. O Estado destinou outros R$ 10 […]