Saúde
Após receber o diagnóstico de diabetes, pode ser muito difÃcil enfrentar as mudanças que ocorrerão, uma vez que essa é uma doença crônica e que deverá ser monitorada para o resto da vida. Mas as modificações nos hábitos não precisam ser traumáticas, pois o diabético não necessita cortar drasticamente nenhum alimento da dieta. Porém, […]
Saúde
A Páscoa é um dos feriados mais aguardados pelo público e, como de costume, o chocolate é o produto mais consumido nessa época. No entanto, o consumo desse doce não se restringe apenas a essa data, afinal, o Brasil, segundo informações da Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Amendoim e Balas (Abicab), consome cerca de […]
Saúde
O Brasil registrou, em 2022, 78 mil novos ; casos de tuberculose – um aumento de 4,9% em relação ao ano anterior. Dados do Ministério da Saúde apontam que Amazonas, Rio de Janeiro e Roraima apresentaram os maiores coeficientes de incidência: 84,1, 75,9 e 68,6 casos da doença para cada grupo de 100 […]
Saúde
Quando consumidos durante a dieta, alguns tipos de alimentos podem parecer que possuem poucas calorias. No entanto, ao comê-los, você acaba sabotando o seu projeto de emagrecimento. Isso porque, ao contrário do que parecem, alguns podem ser bastante calóricos e pobres em nutrientes. “É importante ressaltar que o sucesso de uma dieta se dá por […]
Saúde
A alimentação, além de influenciar diretamente o bom funcionamento do corpo, também pode modificar o humor e as sensações como prazer, bem-estar e alegria. Isso porque os alimentos interferem na produção de substâncias presentes no organismo. De acordo com a nutricionista Gabriela Mendes, existe uma relação entre os alimentos e a produção de neurotransmissores. Estes, […]
Saúde
Todo fim de relacionamento, mesmo aqueles que finalizam de forma mais tranquila, causa desconforto e gasto de energia, seja para evitar lugares, pessoas ou somente o fato de explicar o que houve para as pessoas mais próximas. No ano passado, foram registrados 76,6 mil divórcios, um recorde na história brasileira, conforme o Colégio Notarial […]
Saúde
O pilates é uma modalidade de atividade física que pode ser realizada no conforto do lar e, até mesmo, com aulas on-line. Além de uma série de benefícios para o corpo, como melhora da mobilidade articular, da capacidade respiratória e da flexibilidade, o exercício também ajuda a trabalhar a mente, combater a ansiedade e diminuir […]
Saúde
Atualmente, passar horas sentado tornou-se um hábito recorrente, principalmente com o crescimento da modalidade home office. Segundo um levantamento realizado pela RH Caju, empresa de benefÃcios corporativos e soluções, entre 2021 e 2022, o número de profissionais brasileiros que começaram a trabalhar em casa cresceu cerca de 169%. Nesse cenário, uma série de evidências […]
Saúde
Fabricado pela Organon International, o Implanon, também conhecido popularmente como “chip anticoncepcional”, tem conquistado as mulheres como método contraceptivo. No formato de um bastão plástico flexível de 4 cm de comprimento, a técnica, desenvolvida há cerca de quatro décadas, chegou recentemente ao Brasil e, segundo pesquisas, tem demonstrado ser eficaz e duradoura. Desenvolvido com o […]
Saúde
Uma das principais dúvidas das pessoas em relação ao diabetes é sobre os sintomas. O que muitos não sabem é que, para uma grande parte das pessoas, a doença não dá sinais ou não apresenta sintomas, não por um tempo, em alguns casos anos. A organização Mundial de Saúde (OMS) acredita que cerca de 7 […]
Saúde
Enxaqueca, tensão muscular, dor no peito, infarto, dor nas costas e na coluna. Todas essas e muitas outras dores podem ser facilmente confundidas por quem as sente. Por isso, é possÃvel que a semelhança faça com que a pessoa negligencie ou minimize o problema. Logo, acaba não olhando para questões bem mais fáceis de […]
Saúde
Para meditar, não basta apenas fechar os olhos e ficar em silêncio. É preciso também atentar-se a quatro pontos primordiais: a respiração, a concentração, o autoconhecimento e a presença. A seguir, conheça a fundo esses importantes pilares: 1. Respiração Toda e qualquer prática de meditação envolve tomar consciência da respiração. O ato de respirar é […]
Saúde
A água é um elemento essencial para a saúde humana, sendo fundamental para manter o corpo funcionando corretamente. A falta dela pode levar a desidratação, que pode causar sintomas como fadiga, tontura, dor de cabeça e, até mesmo, problemas mais graves, como insuficiência renal. Por isso, é fundamental beber água regularmente e manter o corpo […]
Saúde
O Governo de São Paulo ampliou a vacinação com o himunizante Bivalente da Pfizer para todo público elegível de acordo com o calendário vacinal, a partir desta terça-feira (21), seguindo a nova nota técnica do Ministério da Saúde (MS). O público total é de cerca de 11,9 milhões de pessoas. Por isso, o estado aguarda […]
Saúde
Durante a gestação, é fundamental manter uma dieta equilibrada. Isso porque é preciso garantir todos os nutrientes necessários ao desenvolvimento do bebê e à saúde da mãe. A seguir, a nutricionista Daniela Cyrulin sugere alguns alimentos e nutrientes que devem ser incorporados ao cardápio da futura mamãe. Porém, lembre-se que é importante consultar um […]
Saúde
As águas aromatizadas são refrescantes, saudáveis e ajudam quem tem dificuldade para consumir a quantidade adequada desse líquido. “Acrescentar ervas, frutas e legumes torna a bebida mais atrativa e nutritiva, já que as propriedades benéficas dos alimentos passam para a água”, explica a nutricionista Graziela Maia. A água aromatizada ainda pode ser servida em festas, […]
Saúde
Após o diagnóstico de intolerância à lactose circunstancial, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) começou uma nova dieta, conforme informações do jornal Extra . Entre os itens cortados da alimentação do mandatário estão o leite, o açúcar e o álcool. A intolerância à lactose ocorre quando o corpo não tem a capacidade de digerir […]
Saúde
A PolÃcia Civil do EspÃrito Santo, através do Departamento Especializado em Narcóticos (Denarc), apreendeu pela primeira vez no Brasil um frasco de fentanil. O medicamento é um opioide sintético que chega a ser 100 mais forte que a morfina. A substância é a que causa mais mortes por overdose nos Estados Unidos. A polÃcia […]
Saúde
A ansiedade, o estresse e a depressão são três condições que atingem boa parte da sociedade. Apesar de apresentarem características e sintomas diferentes, podem ser confundidos por algumas pessoas. A seguir, Margareth Signorelli, terapeuta em EFT (Técnica de Liberação Emocional), explica as principais diferenças entre essas condições. O que é ansiedade? A ansiedade é uma […]
Saúde
A alimentação saudável é fundamental para quem deseja ter mais qualidade de vida, bem como eliminar peso. Além disso, ela proporciona uma vida mais ativa e equilibrada. Entretanto, é importante saber como escolher e preparar as refeições para aproveitar o melhor de cada alimento. Por isso, a nutricionista Ana Rachel Bucar lista algumas dicas para […]