Saúde
Musculação feminina: personal trainer esclarece dúvidas sobre a prática
Com o passar dos anos, a musculação se tornou uma atividade muito procurada por mulheres que tem como objetivo emagrecer e tornear os músculos. Contudo, apesar dessa alta procura, o público feminino ainda possui algumas dúvidas em relação a esse exercÃcio. Para esclarecê-las, contamos com o auxÃlio do personal trainer Rodolfo Viana. 1. As […]