
Saúde
Pilates traz diversos benefícios para crianças e adolescentes
Houve um tempo em que as crianças e adolescentes gostavam de jogar bola, de brincar de esconde-esconde, pega-pega, queimada, pular corda, bambolê. Hoje, a maioria se diverte em frente ao computador ou à televisão. Ou seja, a chance de desenvolverem algum problema postural é grande, além de não praticarem uma atividade que envolva movimentação. “Na […]