O fÃgado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, responsável por inúmeras funções vitais, incluindo a desintoxicação do organismo, o armazenamento de energia e a metabolização de nutrientes. Para garantir que ele continue funcionando de maneira eficiente, é fundamental manter hábitos saudáveis, como a prática regular de exercÃcios fÃsicos e uma alimentação balanceada. […]
Uma dieta com excesso de proteÃnas é capaz de impactar negativamente a saúde cardiovascular, levantando questões sobre os padrões atuais de consumo. Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, em estudo publicado na revista Nature Metabolism, descobriram que dietas com mais de 22% de proteÃnas estão fortemente ligadas ao aumento do risco de aterosclerose, um fator determinante […]
Saúde
Uma moradora de Marilia tenta desde 2023 uma ordem judicial para uma cirurgia estética com impacto em saúde mental. Já perdeu em duas instâncias. A mulher aponta quadro de perda de autoestima e vergonha do corpo após processo intenso de emagrecimento. Vive situação de flacidez abdominal com excesso de pele. Mas a Vara da Fazenda […]
Saúde e tecnologia
O HCFamema, autarquia responsável pelo Hospital das ClÃnicas de MarÃlia, promoveu uma cirurgia inédita na oncologia. E anunciou sucesso no procedimento. Trata-se de uma citorredução com quimioterapia intra-abdominal hipertémica. É conhecida de forma técnica com a sigla Hipeca, do nome em inglês: Hyperthermic Intraperitoneal Chemotherapy). A citorredução é uma técnica cirúrgica que visa a remoção […]
Eles são fofos, pequenos e indefesos, e muitas pessoas não sabem exatamente o que esperar quando os bebês chegam. Os recém-nascidos podem ser desafiadores para os pais de primeira viagem, mas não só para eles. Não por acaso, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) tem uma série de guias disponÃveis on-line sobre os muitos cuidados […]
Originado de flores delicadas, o açafrão (Crocus sativus) é considerado um dos ingredientes mais valiosos do mundo, tanto pela sua raridade quanto por suas propriedades excepcionais. Seu alto custo deve-se ao processo laborioso de cultivo e colheita: são necessárias aproximadamente 250 mil flores para produzir apenas 1 kg de açafrão, já que cada flor contém […]
A endometriose é uma doença crônica que afeta a saúde e a qualidade de vida de mais de 8 milhões de brasileiras, segundo o Ministério da Saúde. Ela ocorre quando o endométrio – mucosa que reveste a parede interna do útero – cresce em outras áreas, como os ovários e a região pélvica, causando desconforto […]
Atraso no desenvolvimento da fala, dificuldade na compreensão de textos ou na forma de se expressar, erros na soletração e ortografia, entre outros sinais, podem indicar algum transtorno do neurodesenvolvimento em crianças. Entre eles está a dislexia, que afeta habilidades básicas de leitura e linguagem, sendo considerado um transtorno especÃfico de aprendizagem. Dados da Associação […]
O brócolis é um alimento que merece um espaço cativo na alimentação para promover uma vida longa e saudável. Reconhecido como um dos vegetais mais ricos, ele é fonte de nutrientes essenciais e compostos bioativos com inúmeros benefÃcios à saúde, que vão desde a prevenção de doenças crônicas até o fortalecimento do sistema imunológico. “Incorporar […]
Com o avanço das novas tecnologias e o trabalho remoto, o hábito de ficar sentado por grandes perÃodos tem se tornado cada vez mais comum. Se antes passar longas horas em um sofá, poltrona ou cadeira parecia inimaginável, hoje é parte da rotina de muitas pessoas. O problema é que esse comportamento pode trazer sérias […]
Embora a ressaca seja uma consequência mais imediata e passageira, o consumo regular de bebidas alcoólicas pode causar efeitos duradouros na saúde, especialmente no fÃgado, órgão responsável por metabolizar o álcool. O excesso dessa substância sobrecarrega o sistema digestivo, causando danos progressivos e aumentando o risco de doenças graves, como cirrose hepática, úlceras gástricas e […]
Certos chás e infusões podem ser excelentes aliados no processo de emagrecimento e na promoção da saúde de forma geral. Isso porque eles atuam acelerando o metabolismo, promovendo a eliminação de toxinas e lÃquidos retidos, além de fornecerem importantes antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e a proteger o organismo contra doenças. Alguns […]
Um levantamento realizado em conjunto pelo Mercado Livre e Mercado Pago, envolvendo mais de 27 mil entrevistados, revelou que 85% dos brasileiros vão aproveitar a Black Friday deste ano, que acontece no dia 29 de novembro. Cerca de 70% planejam as compras antes, enquanto 30% aproveitam as ofertas de última hora. Em relação aos gastos, […]
Os alimentos e as bebidas ingeridas no dia a dia fazem toda a diferença na saúde, pois fornecem os nutrientes e as vitaminas de que o corpo precisa. E, para quem busca uma dieta saudável, os sucos funcionais são uma excelente aposta, uma vez que são preparados com frutas, legumes e grãos, aumentando a saciedade […]
Escolher um esporte completo vai além de garantir movimento ao corpo, envolve também encontrar algo que motive e gere prazer. O tênis reúne tudo isso, sendo uma das práticas esportivas mais dinâmicas e procuradas atualmente. Afinal, além de envolvente, oferece benefÃcios que transformam a experiência em algo especial. Por outro lado, com a proximidade do […]
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Guia Alimentar Brasileiro, para promover uma alimentação equilibrada e saudável, o consumo diário ideal de frutas, legumes e verduras é de 400 gramas. Esses alimentos são ricos em bioativos, substâncias com efeitos biológicos benéficos no organismo e que têm funções antioxidantes, anti-inflamatórios e de regulação metabólica, […]
O dia a dia agitado e as dietas frequentemente desbalanceadas podem sobrecarregar o corpo, resultando em dificuldades digestivas que afetam diretamente a qualidade de vida e o bem-estar geral, como indigestão, refluxo, constipação e inchaço abdominal. Para evitar estes problemas, aumentar o consumo de alimentos naturais é uma excelente escolha. A seguir, o farmacêutico naturopata […]
Apesar de receber pouca atenção, a doença celÃaca é uma condição bastante comum, afetando cerca de 1% a 2% da população mundial, de acordo com informações do Ministério da Saúde (MS). Essa condição é desencadeada pela reação do sistema imunológico à ingestão de glúten, uma proteÃna presente no trigo, cevada e centeio. Autoimune, a doença […]
Doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em todo o mundo e fazem mais de mil vÃtimas por dia somente no Brasil. No paÃs, estima-se que de 300 a 400 mil casos das ocorrências anuais relacionadas ao coração sejam infartos — e de cada cinco a sete pacientes, pelo menos um deles vai a […]
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde realizada em 2019 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e EstatÃstica (IBGE), somente 63% da população usa pasta, escova e fio dental todos os dias. Todavia, muitos problemas bucais surgem justamente por descuido com essas pequenas ações diárias. Escovar os dentes após as refeições é importante, mas para que a […]