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Home Cidades Saúde Página 7

Saúde

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06/03/25
6 dicas para manter a pele saudável no calor intenso

6 dicas para manter a pele saudável no calor intenso

Nos últimos meses, muitos estados brasileiros têm enfrentado dias de calor extremo, com temperaturas acima da média em diversas regiões. Esse aumento intenso do calor não apenas representa um risco para a saúde geral, como também pode impactar diretamente a saúde da pele. A exposição prolongada ao sol, a desidratação e o suor excessivo podem […]

05/03/25
6 plantas benéficas para a saúde da mulher na menopausa

6 plantas benéficas para a saúde da mulher na menopausa

A menopausa é marcada pelo fim da menstruação e da capacidade reprodutiva. Esse período é acompanhado por mudanças hormonais, especialmente pela queda na produção de estrogênio e progesterona, o que pode causar sintomas como ondas de calor, insônia, alterações de humor e diminuição da densidade óssea. Embora possa trazer desafios, a menopausa pode ser vivida […]

05/03/25
6 dicas para escolher um bom psicólogo

6 dicas para escolher um bom psicólogo

O processo terapêutico é fundamental na vida de muitas pessoas. Isso porque favorece o gerenciamento das emoções, ajuda na melhora dos relacionamentos, aumenta o autoconhecimento e auxilia no tratamento de transtornos mentais e dependências. Contudo, para que a psicoterapia se torne eficaz, é preciso que o paciente não minta para o terapeuta, saia da zona […]

05/03/25
4 termos médicos utilizados no tratamento do câncer

4 termos médicos utilizados no tratamento do câncer

O diagnóstico de câncer ainda é cercado por mitos e receios, gerando sentimento de incerteza. Além disso, os termos oncológicos utilizados pelos profissionais frequentemente causam confusão entre os pacientes, dificultando a compreensão sobre a doença. No entanto, muitos deles podem representar boas notícias. “Nem sempre os termos oncológicos são de fácil entendimento. Muitos pacientes ficam em […]

05/03/25
5 técnicas de yoga para combater a ressaca após o Carnaval

5 técnicas de yoga para combater a ressaca após o Carnaval

Após dias de celebração intensa durante o Carnaval, é comum sentir os efeitos da ressaca pós-folia. A transição abrupta de um período de muita energia e agitação para a rotina normal pode ser desafiadora em vários aspectos, desde a recuperação física até o ajuste emocional. No entanto, há uma ferramenta poderosa que pode ajudar a […]

05/03/25
3 dicas para combater a ressaca após o Carnaval

3 dicas para combater a ressaca após o Carnaval

O Carnaval é uma época de festa, alegria e muita energia, mas também pode deixar algumas consequências, como o famoso cansaço e a temida ressaca devido ao exagero nas bebidas alcoólicas. Para ajudar quem se jogou sem medo na folia, Fúlvia Gomes, nutricionista da Bio Ritmo (marca fitness high-end), lista algumas dicas essenciais para recuperar o organismo e […]

04/03/25
8 hábitos para ajudar a prevenir a obesidade

8 hábitos para ajudar a prevenir a obesidade

Considerada uma doença crônica, a obesidade é multifatorial. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os números são alarmantes: mais de 1 bilhão de pessoas vivem com obesidade atualmente, incluindo 650 milhões de adultos e quase 40 milhões de crianças. No Brasil, cerca de 25% da população adulta é obesa, e mais de 53% está […]

04/03/25
6 pilares do ayurveda benéficos para a saúde da mulher

6 pilares do ayurveda benéficos para a saúde da mulher

O mês de março costuma ser dedicado às mulheres, especialmente pelo Dia Internacional da Mulher, em 8 de março, oficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1975. Apesar dos avanços do mundo moderno, as mulheres ainda enfrentam sobrecarga com diversas responsabilidades. Neste contexto, um tema que merece destaque é o bem-estar delas, tanto físico […]

04/03/25
4 dicas para combater a fadiga digital

4 dicas para combater a fadiga digital

O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, especialmente o celular, tem se tornado um desafio cada vez maior para a saúde mental e física. Segundo dados recentes de uma pesquisa da Data.AI, em média, os brasileiros dedicam cinco horas por dia aos seus celulares, colocando o país em quinto lugar no ranking global com maior tempo […]

04/03/25
Relatório internacional mostra 31% dos brasileiros com obesidade

Atlas mundial

Relatório internacional mostra 31% dos brasileiros com obesidade

Relatório internacional mostra que em torno de 31% dos brasileiros vivem com obesidade, uma porcentagem que tende a crescer nos próximos cinco anos, segundo relatório do Atlas Mundial da Obesidade. No país cerca da metade da população adulta, entre 40% e 50%, não pratica atividade física na frequência e intensidade recomendadas. O atlas é uma […]

04/03/25
16 alimentos que ajudam a regular a pressão arterial no calor

16 alimentos que ajudam a regular a pressão arterial no calor

Com o aumento global dos casos de hipertensão arterial, a conscientização sobre a importância da dieta na gestão da condição tornou-se essencial para promover a saúde e o bem-estar. A preocupação se intensifica em períodos de calor excessivo, como ocorre em diversas regiões do Brasil, já que a temperatura ambiente pode influenciar significativamente a pressão […]

03/03/25
Conheça os sintomas e os tratamentos da ciclotimia

Conheça os sintomas e os tratamentos da ciclotimia

O transtorno ciclotímico, também conhecido como ciclotimia, é uma condição caracterizada por frequentes mudanças de humor, divididas em episódios leves de depressão e hipomania. Segundo o Dr. José Guilherme Giocondo, psiquiatra da clínica Giocondo Tartari e mestre em Medicina e Neurociências, as oscilações de humor do distúrbio costumam durar cerca de dois anos em adultos […]

03/03/25
5 benefícios do abacate para a saúde e como consumi-lo

5 benefícios do abacate para a saúde e como consumi-lo

O abacate combina com tudo: no café da manhã, no lanche da tarde ou até como acompanhamento de pratos salgados. Muita gente adora a fruta pelo sabor e pela textura cremosa. Além de deliciosa, ela também traz vantagens incríveis para o corpo, tornando-se uma ótima aliada para quem busca equilíbrio na alimentação. Fonte de vitaminas […]

03/03/25
Veja como usar o adoçante de maneira saudável

Veja como usar o adoçante de maneira saudável

O adoçante é um produto utilizado para substituir o açúcar em alimentos e bebidas, proporcionando sabor doce com menos ou nenhuma caloria. Ele pode ser feito a partir de substâncias naturais, como a estévia e o xilitol, ou artificiais, como o aspartame e a sucralose. O seu consumo é indicado para pessoas que desejam reduzir […]

28/02/25
10 dicas para curtir o Carnaval sem comprometer a saúde

10 dicas para curtir o Carnaval sem comprometer a saúde

O Carnaval movimenta ruas, avenidas e trios elétricos, trazendo dias de festa e animação sem hora para acabar. Para manter a energia durante a folia, é importante equilibrar diversão e cuidados com o corpo. A rotina intensa e as altas temperaturas podem desgastar o organismo rapidamente, afetando a disposição. Adotar hábitos simples e preventivos faz […]

28/02/25
5 benefícios da toranja para a saúde e como usá-la

5 benefícios da toranja para a saúde e como usá-la

A toranja (Citrus × paradisi), também conhecida como grapefruit, é uma fruta cítrica apreciada por seu sabor agridoce e versatilidade culinária. Originária da Ásia, ela se destaca pelo alto teor de vitamina C, fibras e antioxidantes, que oferecem inúmeros benefícios para o organismo. Entre os principais, está a melhora do funcionamento intestinal, devido ao seu […]

28/02/25
6 cuidados com a alimentação no Carnaval

6 cuidados com a alimentação no Carnaval

O Carnaval é um período de muita animação, mas também exige resistência para acompanhar a programação de blocos, desfiles e festas. Para manter o fôlego do começo ao fim, a alimentação precisa ser uma aliada, fornecendo os nutrientes necessários para evitar a fadiga e repor as energias gastas. Segundo Ana Carolina Roos, nutricionista e professora […]

28/02/25
5 cuidados importantes com os olhos no Carnaval

5 cuidados importantes com os olhos no Carnaval

Maquiagens temáticas, cílios postiços e lentes de contato coloridas são adereços populares no Carnaval, ajudando a compor fantasias criativas e cheias de estilo. No entanto, o uso inadequado desses produtos pode representar riscos à saúde dos olhos, causando irritações, alergias e até infecções. O contato direto com substâncias inadequadas, a falta de higienização e o […]

28/02/25
Marília adere a aplicativo para suporte no controle e combate à dengue

Saúde e tecnologia

Marília adere a aplicativo para suporte no controle e combate à dengue

A Prefeitura de Marília assinou na quinta-feira termo de compromisso e adere a aplicativo em suporte para ações de combate à epidemia de dengue. O compromisso marca participação a uma nova estratégia da Secretaria Estadual da Saúde. A cidade, com pouco mais de 2.000 casos, tem quatro óbitos por dengue e dois em investigação. Usa […]

28/02/25
Carreta da Mamografia estará em Marília para exames de graça em março

Mês da mulher

Carreta da Mamografia estará em Marília para exames de graça em março

A Carreta da Mamografia, programa de prevenção ao câncer de mama, estará em Marília e Assis para exames de graça em março, mês com apelo do Dia Internacional da Mulher (8). As duas cidades entram em programa que vai contemplar dez regiões do Estado com as carretas: Passam por São Paulo, Sete Barras, Assis, Mirassol, […]

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A Rumo Logística anunciou programa com vagas de emprego para áreas operacional e administrativa além de estagiário em diversas cidades do Estado. São dezenas de oportunidades nos municípios que integram a Malha Paulista – importante corredor logístico qda sdivisa no Mato Grosso com o Porto de Santos. A lista de vagas tem opções em Araraquara, […]

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Meu lírio-da-paz parou de florir e achei que era falta de luz, mas o erro estava na rega

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Fórum pede suspensão de lei para abate de javalis em SC e acende debate

Controle ambiental

Estado contrata captura e abates de javalis e javaporcos em cinco regiões

A Fundação Florestal do Estado contrata serviços de controle para javalis e javaporcos em cinco unidades de conservação paulistas com previsão de captura e abate. A captura dos animais deve usar armadilhas de redes ou cercados, nos quais coloca-se a ceva de milho, alimento para atraí-los. Depois da capptura, haverá abate e destinação da carcaça […]

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Giro Marília é um site de notícias em Marília -SP com cobertura em toda a região e acompanhamento do noticiário nacional através das principais agências de comunicação e assessorias de imprensa do país. Tem compromisso de divulgar conteúdo pluralista, abrir espaço às mais diferentes correntes de pensamentos e ideias e oferecer cobertura que integre informações, prestação de serviços e suporte de entretenimento.

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