O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, cevada e centeio, responsável por dar elasticidade e textura aos alimentos, especialmente em pães e massas. Embora seja seguro para a maioria das pessoas, ele precisa ser evitado por quem tem doença celíaca, uma condição autoimune em que a ingestão dele provoca inflamação e danos […]
Sucesso nas décadas de 1970 e 1980, o cabelo volumoso, que por muito tempo foi esquecido ou evitado a custo de muita escova e chapinha, voltou com tudo este ano. Se antes a busca pelo volume era só para as donas de fios mais ralos ou finos, a tendência agora é exibir – sem medo […]
Cultivar o hábito de poupar dinheiro é um dos principais pilares da educação financeira. Além do acúmulo, saber estabelecer uma poupança duradoura e com bons rendimentos ajuda na construção de uma rede de proteção das finanças e flexibiliza as maneiras de alcançar diferentes objetivos. Segundo o investidor imobiliário e educador financeiro Douglas Araújo, autor do livro “Cresça […]
Existem diversas raças de gatos espalhadas pelo mundo, cada uma com características físicas e comportamentais específicas que atraem diferentes tutores. A The International Cat Association (TICA), por exemplo, reconhece 73. Todavia, esse número pode ser ainda maior, uma vez que novas raças estão sempre sendo desenvolvidas. Nesse universo felino, há algumas que se destacam pela […]
O tarot é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e orientação, capaz de revelar as energias que influenciarão o futuro. Ele não determina o destino de forma absoluta, mas oferece uma visão clara das tendências e possibilidades, permitindo tomar decisões mais conscientes e alinhadas com nossos objetivos. Em novembro, cada signo enfrentará situações específicas, mas há […]
Nesta quinta-feira, o alinhamento astral reservará surpresas e oportunidades, promovendo aprendizados e crescimento para todos os signos. Sendo assim, os nativos deverão refletir sobre escolhas e fortalecer laços pessoais e profissionais, aproveitando cada chance para evoluir. Abaixo, confira as previsões para o dia e prepare-se melhor para os desafios! Áries Ao longo do dia, os […]
O frango é um alimento versátil e acessível, tornando-se uma escolha popular para refeições rápidas, saudáveis e econômicas. Além de ser uma fonte rica em proteínas, é uma carne magra, o que o torna uma opção leve para quem busca uma dieta equilibrada. A seguir, veja como preparar 4 receitas irresistíveis com esse ingrediente! Frango […]
No verão, os índices de radiação solar aumentam e, além de preocupação com a proteção da pele, o couro cabeludo também precisa de cuidados. Isso porque, muitas vezes esquecida, essa é uma área do corpo que também pode apresentar lesões causadas pelo sol e, até mesmo, tumores. “Eles podem aparecer em diferentes tamanhos e formas; […]
Desde que se apaixonou pela Floresta Amazônica em sua primeira expedição, realizada em janeiro de 1956, a ilustradora botânica inglesa Margaret Mee ansiava pintar uma espécie em particular. Aparição envolta em mistério, a flor-da-lua, floração do cacto Strophocactus wittei, abre à noite, uma vez ao ano e somente por 12 horas. Ainda por cima, ela […]
O Halloween é uma das celebrações mais esperadas pelas crianças – e até adultos – em todo o mundo. Além de proporcionar muita diversão, também é uma excelente oportunidade para aprimorar o vocabulário em inglês. Durante essa época, expressões e palavras típicas são amplamente utilizadas em filmes, séries e festas. O Halloween torna-se, assim, uma […]
O Halloween tem conquistado cada vez mais os brasileiros e se tornado uma festa popular no país. Dessa maneira, as produções para o Dia das Bruxas se destacam, e ninguém quer ficar de fora dessa celebração. Fantasias elaboradas, maquiagens criativas e decorações temáticas invadem casas e eventos. A mistura entre as referências internacionais e o […]
O ano de 2024 tem a energia do Dragão, mas cada mês apresenta a referência de um dos animais do Horóscopo Chinês. Novembro traz a influência do Javali, que é exemplo de mistério, prudência e coragem, mas também de uma tendência procrastinadora. Segundo Tery Kanakura, consultora de Feng Shui e Astrologia Chinesa, o Javali foi […]
A leitura abre portas para novos mundos, amplia horizontes e estimula a criatividade, além de ser fundamental para a formação de cidadãos críticos e conscientes. Manter esse hábito é crucial em uma era cada vez mais digital, em que muitas vezes as informações chegam de forma rápida e superficial. Considerando isso, abaixo, selecionamos 9 obras […]
Com a chegada de novembro, inicia-se o tão aguardado “projeto verão”, a época de se preparar para os dias quentes e de praia. Neste período, muitas pessoas começam a se dedicar à prática de exercícios e a uma alimentação saudável, e uma bebida que se destaca é o suco detox. Isso porque, além de ser […]
O verão está se aproximando, e os salões de beleza já começam a notar a movimentação de clientes em busca do loiro perfeito para a estação. O hairstylist Danilo Herbert, especialista em coloração, revela que entre as versões que promete conquistar muitas adeptas nessa próxima temporada, está o solar blond, uma variação que cria um […]
O mercado financeiro é uma engrenagem vital da economia, responsável por conectar investidores, empresas e instituições em busca de capital e oportunidades. Composto por bolsas de valores, bancos, corretoras e plataformas digitais, esse setor movimenta trilhões diariamente, impulsionando desde pequenos negócios até grandes corporações. A seguir, confira as profissões em alta nesse mercado tão importante: […]
As receitas com costela suína são perfeitas para um almoço saboroso e aconchegante, combinando suculência e versatilidade. Esse corte é ideal tanto para preparos rápidos quanto para pratos que exigem cozimento lento, garantindo uma carne macia e cheia de sabor. A costela suína harmoniza bem com acompanhamentos variados, como arroz, farofa, saladas ou legumes grelhados. […]
A menopausa é uma fase natural da vida de toda mulher, mas, muitas vezes, traz consigo desafios físicos e emocionais. Embora os sintomas mais conhecidos, como ondas de calor e alterações de humor, sejam amplamente discutidos, há práticas simples que podem ajudar a tornar essa transição mais tranquila. De acordo com Jéssica Vanderlan, enfermeira da […]
Doenças reumáticas são um grupo de condições que afetam as articulações, músculos, ossos e tecidos moles. Embora algumas dessas enfermidades tenham uma origem autoimune, como a artrite reumatoide; outras, como a osteoartrite, resultam do desgaste natural das articulações. 30 de outubro é o Dia Nacional de Luta Contra o Reumatismo, doença que afeta milhões de […]
O ‘Dia das Bruxas’, conhecido popularmente pelo termo em inglês ‘Halloween’, está chegando e, com ele, uma das noites favoritas para os amantes de fantasias e doces. Isso porque, na data, é muito comum, principalmente no Hemisfério Norte, as crianças e adolescentes se fantasiarem e saírem às ruas declarando aos vizinhos “doces ou travessuras”, como […]