Eu me cuido e você? O retorno na nutricionista Marcela Muller
Eu me cuido e você? O retorno na nutricionista Marcela Muller
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Gira Comigo e veja o que aconteceu depois das comemorações de fim de ano e das férias sem treino e sem dieta.
E mais: Confira as dicas da nutri para voltar ao foco ou tirar do papel as promessas que fez para o início de 2022.
Será que o radicalismo é a melhor opção? Tirar o carbo? Buscar dietas malucas na internet? Cuidado!!!
Assista o programa para descobrir o que comer antes e após o seu treino, qual o intervalo de tempo necessário entre a alimentação e o início da atividade física… E muito mais.
Eu me cuido e você?
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Coluna Social GIRA COMIGO - Alê Custódio
Colunista Social
A publicitária Alê Custódio, com 27 anos de experiência em marketing e mídia, escreve a coluna e oferece um olhar exclusivo sobre o cenário social, cultural e empresarial. Alê Custódio, que gere a publicidade no GIRO MARÍLIA, traz sua vasta experiência no mercado de Marília, região e São Paulo para te manter atualizado. Para sugestões ou contato com a colunista, envie um e-mail para [email protected] ou 14 99895 8080
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