Mulher
O lugar da mulher é sempre lá. Quando ela acredita que está alcançando, a meta é dobrada. Li em algum local que a Kim Kardashian disse que comeria cocô todo dia para permanecer magra. A mulher comum, eu, tu, vós. A que pega ônibus lotado diariamente, que trabalha fora e dentro de casa, que estuda, […]
Gira Comigo
Um jantar com colaboradores, apoiadores e grandes nomes da indústria em Marília e região celebrou na última sexta-feira os 70 anos de atividade do Senai na cidade, um marco na formação de profissionais e incentivo ao setor. O encontro mostrou uma análise de conquistas históricas, suporte para formação de mão de obra destinada a atender […]
Sustentável
Negro com Pinta de branco… a piada mais sórdida que ouvi até hoje e ouvi de um Professor negro. Neste dia de reflexão sobre a inserção do negro na sociedade brasileira, data foi escolhida para coincidir com o dia atribuído à morte de Zumbi dos Palmares que é reconhecido como um dos pioneiros na resistência contra a […]
Gira Comigo
O Natal Luz do Chaplin Gastronomia e Entretenimento acionou na noite da quinta-feira o projeto de decoração do gastrobar mais badalado de Marília que todos os anos se torna ponto turístico com clima de final de ano na cidade. A decoração segue modelo dos últimos anos, com reforço do uso de lâmpadas led, projetos mais […]
Gira Comigo
Endereço novo, atenção e carinho de sempre. O Ateliê da Beleza Sílvio Derobe inaugurou nova sede em Marília e agora tem muito mais estrutura, conforto e espaços para o atendimento que mantém o mesmo padrão de cuidados e personalização de serviços. O verdadeira centro de estética e cuidados pessoais segue sob comando do expert Sílvio […]
Mulher
Mulheres do mundo, eu vos pergunto: vocês estão prontas para deixarem de ser desejáveis? Durante quase a totalidade de nossa vida inteira, somos desejadas. Aquelas que estão dentro do padrão podem se dar o luxo (?) de fazer unidunitê. Uma oferta generosa do gênero masculino, um por dia da semana, se assim a moça decidir. […]
Mulher
Entro no banheiro, tiro a roupa, ligo o chuveiro, ajusto a temperatura e entro debaixo da água. Sinto as gotas, que se agrupam e parecem um único fluxo, cair sobre o meu rosto e decido ali, naquele momento, fazer um pacto comigo mesma. Tempos atrás, quando ainda andava de ônibus, utilizava o trajeto para me […]
Gira Comigo
A Lierre Farmácia de Manipulação, marca que estabeleceu padrão de serviços em Marília há 30 anos, comemorou aniversário com palestra muito especial para apresentar o Brain Factor – 7, um produtor inovador para cognição de crianças e adultos. O evento trouxe para a cidade a nutricionista e farmacêutica biomédica Lucyanna Kalluf com muitos detalhes de […]
Gira Comigo
Calor com jeito de caribe, vários pontos “instamagráveis” para selfies, grandes bandas e decoração especial. Nesse clima a Noite no Caribe, do Yara Clube, foi um grande sucesso. A apresentadora Alê Custódio foi conferir os detalhes da festa e encontrou lugares especiais, serviços diferentes e um público muito animado com aquela animação. Para completar, ouviu […]
Mulher
Às vezes é preciso arrumar o guarda-roupa, as gavetas, tirar as roupas que, embora boas, não servem mais. Não servem só no sentido de “engordei” ou “emagreci”. Mas não condizem com o que somos agora, o que pensamos e quem nos tornamos. As gavetas abarrotadas de papéis que já não lembramos para o que servem. […]
Gira Comigo
O primeiro Festival BBQ do Sambiquira Bar reuniu o melhor do rock e do churrasco com casa cheia. Horas de preparação, um dia todo de evento e muita gente descolada fizeram o sucesso do evento que teve 2 bandas de rock @rafabravos e @bandadoctorgroove Veja os depoimentos de @sandron_dalmazzo @brunomartelato , que comandou o churrasco, do empresário @leandro.franco.5496 e quem passou por lá […]
Gira Comigo
Muita informação de moda e tendências com muitos lançamentos e opções para diferentes estilos. Conforto, muito brilho, amarrações, design, cores vibrantes, versatilidade e qualidade são algumas das marcas da nova coleção Arezzo para a primavera 2022 e o verão 2023. Ver essa foto no Instagram […]
Mulher
Quando nos relacionamos vivemos um movimento onde esperamos sempre a ação do outro para reagirmos, via de mão dupla, toma lá dá cá. Criamos expectativas sobre o que a outra pessoa é, o que pode ser, expectativa essa que, quase sempre, é frustrada. Tendemos a fantasiar o outro com os sonhos que são nossos, com […]
Gira Comigo
O Aqua Sunset, primeiro grande evento de esportes e lazer no Aquaville Eco Resort levou para o público nesse final de semana muitas informações sobre uma modalidade que não para de ganhar adeptos, o mergulho. O condomínio que implanta uma praia artificial em frente a um ponto privilegiado do lago formado pela represa de Chavantes, […]
Nacional
Iniciei minha vida profissional na educação básica, ainda estudante de graduação, em meados da década de 1980. Na cidade de São Paulo tornara-se folclórica a reveladora conduta de um endinheirado dono de escola na zona norte que, em voz alta, anunciava na sala dos professores, no intervalo das aulas, a ausência ou não de esperados […]
Mulher
Sentada em meu carro no início de uma semana conturbada. Nada vai bem, meu rapaz, o mundo, meu país, meus conhecidos, eu. Não há cápsula medicamentosa para remover tamanha tristeza, cansaço. Por hora dá uma vontadezinha de picar a mula, como dizia minha mãe. Mas para onde ir? Onde fugir de nós mesmos, dos […]
Gira Comigo
Está difícil alcançar seus objetivos mesmo com treino e dieta? O carboidrato não é o vilão A nutricionista Marcela Muller esclarece várias dúvidas sobre hidratação, composição corporal e ainda dá dicas de dieta, suplementação, pré e pós treino! Marcela Muller Nutricionista Nutrição, performance e longevidade Ex Atleta IFBB Fitness Esp. em Nutrição Clínica Funcional, Esportiva […]
Mulher
Carrego pessoas em mim. Faz dois anos que caminho a quatro pés. Levanto o meu direito, levanto outro direito, o esquerdo e a mesma coisa. Faz dois anos que carrego o meu peso e o peso de outro. Abaixo sozinha, mas levanto acompanhada. Não necessito de uma academia para fazer agachamentos. Assim como não preciso […]
Mulher
Todo mês ela vem e cada mês é diferente. Há meses em que pensamos que ela não virá. Não dá aviso, não chega derrubando portas como costumeiramente faz. Silêncio total! Até estranhamos: ué, não era para está aqui? Era, mas ela resolveu não aparecer, não deu as caras, as pintas, como diz o povo. Mas […]
Nacional
Muita emoção nas montarias, muita emoção no palco e a última noite da 32ª Festa do Peão de Pompéia invadiu a madrugada da segunda-feira com grande presença de público e surpresas na premiação. As finais da 19ª Etapa do Circuito Rancho Primavera de Rodeio levou dez peões para a arena e acabou decidida nas três […]