Marília
Numa madrugada perdida na década dos anos 90 e enquanto revezávamos em plantão nos escuros corredores da Academia Militar, ouvi em alto e bom som: -Quem vem lá?! – avançou o então Cadete Araújo de Freitas. -Rendição, Meu Irmão! – respondi. -Daqui vejo um bom homem que honradamente me substitui – disse aquele que saía […]
Gira Comigo
É dia de estrela e profissionais na academia Forma e Força. A apresentadora Alê Custódio deu uma pausa nos treinos para mostrar como os especialistas se preparam em Marília. E em alto estilo. O papo do programa Eu Me Cuido, e Você? Tem a presença pra lá de especial da atleta Mariana Ferreira, vencedora do Excalibur […]
Marília
A Meditação Loving Kindness (LKM) busca cultivar o amor que já existe em cada um de nós. Durante esta prática nos conectamos emocionalmente com pessoas, com nós mesmos e com a nossa humanidade compartilhada, deixando florescer as emoções positivas. O conteúdo dessas meditações costuma se concentrar na intenção de que nós, aqueles que amamos e […]
Gira Comigo
Exames de sangue regulares são tão importantes para prevenção de doenças, condicionamento físico e qualidade de vida quanto outras medidas como mudar hábitos alimentares. A grande variedade de exames disponíveis permite acompanhar desde as informações mais simples, como colesterol, glicemia e anemia, até a identificação precoce de situações mais graves como diabetes ou câncer. […]
Marília
O Budismo surgiu na Índia e logo se expandiu pelo Oriente, especialmente, China, Japão e Tibet. Seus fundamentos foram formulados pelo primeiro Buda, Sidarta Guautama, que nasceu no ano 623 a.c. O objetivo dos ensinamentos deixados por Buda é superar o sofrimento, dukka, também traduzido como insatisfatoriedade. Esta insatisfação ocorre, sobretudo, porque nos apegamos àquilo […]
Mulher
Orei a Deus por paz de espírito, ele me deu Alprazolam. Reclamei? Não, estava muito calma para reclamar de qualquer coisa, ou como diz o povo por aí, estava extremamente brisada para entrar em qualquer tipo de discussão, seja com um reles humano ou com qualquer divindade. Perdoo-me por minha insignificância e ansiedade também. Num […]
Mulher
A insatisfação não tem residência própria. A minha é inquilina e vai alugando casas a esmo. Todo dia sai visitando novas residências em busca de um local para aquietar. O coração, o corpo, a alma. Ao encontrar, enjoa, quer ver quartos, salas, cozinhas diferentes. Mal ajeitamos os móveis e consideramos tudo enfadonho e tedioso. Quem […]
Marília
A meditação pode ser entendida como uma ferramenta para conseguir estabelecer a calma. O uso desta ferramenta, contudo, pressupõe uma prática constante, sem a qual não é possível usá-la. No meu canal do YouTube – Viviane Giroto você pode encontrar uma variedade de práticas guiadas que o ajudará a botar em prática esse objetivo em […]
Mulher
Vida, vai com calma que a santa é de barro. Então, minha querida Amélie, você não possui ossos de vidro, você pode suportar os baques da vida. Assim disse o personagem Raymond Dufayel no filme O Fabuloso destino de Amélie Poulain. Frase essa que fiz questão de tatuar no próprio corpo para recordar-me o quanto sou forte. […]
Mulher
Não vejo a hora de chegar minhas férias. Ansiosa pelo final de semana. Quero que meu aniversário chegue logo. Tomara que esse ano termine o mais rápido possível. Vamos desejando que os dias se atropelem para a chegada de um possível momento. Que, nem sabemos, se estaremos vivos para aproveitar. Desde que, minha mãe adoeceu, […]
Gira Comigo
Novidades em estética corporal e facial com resultados já na primeira sessão. Assista o vídeo e veja como GANHAR um super desconto no pacote. Uma excelente dica para presentear nesse Natal Dra. Daniela Rojas Biomédica Esteta mestre em Medicina Estética Internacional de Harmonização Facial e Corporal (14) 3433-6198 ou 14 99162 7550 whatsapp R. Carlos […]
Marília
Final de copa sem a seleção brasileira surpreendeu em fortes emoções e o Chaplin Gastronomia e Entretenimento manteve a tradição com megaestrutura e grande público. Aproveitou para anunciar: abre às segundas-feiras em dezembro e começa amanhã, dia 19. Os argentinos são os novos tricampeões mundiais com vitória nos pênaltis após jogo à altura de final: […]
Marília
Talvez você se faca essa pergunta, provavelmente porque tem ouvido falar bastante sobre meditação atualmente. De fato, a meditação é uma novidade para nós ocidentais porque a nossa cultura não tem disponível esta prática, nem na tradição familiar ou religiosa, nem nos hábitos e costumes sociais. Mas, a cultura da meditação é muito antiga, temos […]
Mulher
Aposto que em algum momento você já deve ter se questionado sobre a utilidade das redes sociais em sua vida. Aposto, também, que você se sente meio perdido toda vez que pensa em sair delas. Será que serei esquecido? Será que pensarão que eu morri? Sem contato com ninguém, sem saber das últimas discussões, das […]
Gira Comigo
O Ateliê Silvio Derobe, um centro de cuidados com cabelos, estética e bem-estar em Marília, acaba de receber a linha weDo Professial, da Wella, uma revolucionária coleção de produtos que une fórmula com resultados incríveis a cuidados como produção vegana, embalagens recicláveis e cruelty free. É um grande sucesso internacional que o público do atelier já […]
Marília
Truncado, dificil e com direito a tempo extra de jogo, um empate da Croácia a três minutos do final da prorrogação e derrota nos penaltis. Foi assim entre grandes emoções e muita tensão que a Torcida Chaplin reuniu público para acompanhar a partida Brasil X Croácia. E quem esperava assistir a uma vitória fácil da seleção […]
Gira Comigo
O Brasil goleou a Coreia do Sul pelas oitavas de final da Copa do Mundo do Catar e o Chaplin Marília mais uma vez teve show da torcida para acompanhar o jogo. Com 4 a zero no primeiro tempo em gols de Vini Jr, Neymar cobrando pênalti, Paquetá e Richarlyson, a seleção foi para o […]
Gira Comigo
A torcida pelo Brasil em Marília mais uma vez escolheu bares para acompanhar o jogo contra Camarões na sexta-feira e apesar de o time sofrer a primeira derrota os torcedores não arredaram o pé e prometem mais na segunda, quando a seleção volta a campo pelas oitavas de final, contra a Coréia. E nós fomos […]
Marília
Sexta-feira com jogo de copa do mundo tem tudo a ver com Chaplin Gastronomia e Entretenimento e a torcida mais uma vez escolheu o gastrobar mais badalado da cidade para conferir o jogo do Brasil. Dessa vez foi contra Camarões, pela terceira e última partida da fase de grupos e o Brasil desperdiçou muitas chances e […]
Mulher
Você é escritora? Silêncio do lado de cá. Escritora? Não, não posso ofender Marina Colasanti, Raquel de Queiroz, Lygia Fagundes Telles, seria muita presunção e falta de bom senso. Respondo que não possuo método, regra, rotina na escrita. Escrevo porque sou atormentada pelas palavras e dizê-las não é suficiente. Eu preciso escrever. E escrever, embora […]