A empada, também chamada de empadinha, é uma das comidas preferidas de muitos brasileiros. Deliciosa e difÃcil de resistir, sua massa é macia e derrete na boca. Além disso, é uma opção perfeita para servir em festas, reuniões ou até mesmo no lanche da tarde. Por isso, confira 5 receitas irresistÃveis desse salgado para preparar […]
O chá gelado é uma bebida deliciosa e ideal para ser consumida durante o verão. Ele é feito a partir de ingredientes, como ervas, infundidos em água quente e, em seguida, resfriados. Além do sabor agradável, oferece vários benefÃcios, que incluem hidratação, antioxidantes, vitaminas e minerais que ajudam a melhorar a saúde e contribuem para […]
A linhaça é uma semente conhecida por oferecer diversos benefÃcios para o corpo. Por ser rica em fibras, ômega 3 e 6 e gorduras boas, ela ajuda a controlar o diabetes, melhora o funcionamento do intestino e auxilia no processo de emagrecimento, uma vez que aumenta a sensação de saciedade. Além disso, é muito recomendada […]
Amor, saúde e prosperidade são pedidos recorrentes durante o Ano-Novo. Os banhos energéticos, em especial, podem dar uma forcinha para transformar esses desejos em realidade. Praticados por muitas pessoas, independentemente da religião, eles tornaram-se tradição e é uma das maneiras mais antigas de utilizar plantas para atrair energias positivas. “A utilização de ervas, plantas, flores, […]
O pavê é uma sobremesa clássica que conquista corações em almoços e reuniões familiares. A simplicidade do preparo e a versatilidade em sabores fazem dele um destaque na culinária, agradando a diversos paladares. Seja o tradicional sabor de chocolate ou aquele mais diferente, o pavê é sempre uma escolha irresistÃvel. Por isso, a seguir, confira […]
Em 04 de dezembro é celebrado o Dia de Santa Bárbara, também conhecida como a protetora contra raios, trovões e mortes repentinas. Representada na umbanda como a Orixá ‘Iansã’, ela também é considerada uma guerreira, senhora das almas, dos ventos e tempestades, que protege os fiéis de todos os ataques, sejam eles fÃsicos ou espirituais. […]
A dieta detox é uma excelente maneira de ajudar a limpar e revitalizar o organismo, proporcionando uma sensação de bem-estar e restaurando o equilÃbrio do corpo. Ao eliminar toxinas e promover a ingestão de alimentos saudáveis e nutritivos, ela pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico, aumentar a energia e melhorar a saúde geral. Uma […]
As preparações para as comemorações de fim de ano já começaram! Além da roupa e da maquiagem, as unhas fazem toda diferença na composição do look para essa época festiva. A nail art (ou arte de unha, em português), em especial, ajudam a dar um toque a mais ao visual. Para quem ainda não decidiu […]
Ter uma carreira de sucesso é o sonho de muitas pessoas. Almejar um cargo mais alto, um aumento de salário e uma posição de prestÃgio pode ser a meta de vida para alguns, e as simpatias podem ajudar a conquistar isso. Por meio dessas práticas, é possÃvel criar um ambiente energético propÃcio para alcançar mais […]
A chia é uma semente rica em nutrientes e oferece vários benefÃcios à saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardiovasculares, a regulação do açúcar no sangue, o auxÃlio na digestão e a prevenção à constipação. Além disso, trata-se de uma excelente fonte de proteÃnas, fibras e ômega 3, que ajudam a reduzir a […]
Muitas pessoas buscam seguir uma alimentação saudável e equilibrada, visando melhorar a saúde e o bem-estar do corpo. Nesse contexto, as receitas fit têm ganhado cada vez mais destaque, especialmente quando preparadas no liquidificador, pois oferecem opções saborosas e nutritivas, que não comprometem a dieta e são fáceis de fazer. Por isso, a seguir, confira […]
O grão-de-bico é uma leguminosa rica em fibras, vitaminas, proteÃnas e minerais essenciais para a saúde do corpo. Saboroso e versátil, pode ser combinado com diferentes tipos de ingredientes para realçar o seu sabor. Além disso, ajuda quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável. A seguir, confira 7 receitas com grão-de-bico deliciosas para inserir […]
As cores das paredes, assim como móveis e outros objetos, são responsáveis por compor a decoração de uma casa. Os tons de cada ambiente, além de dizerem muito sobre a personalidade e o estilo do morador, transmitem variadas sensações, como otimismo, tranquilidade, alegria e aconchego. Além disso, uma simples pintura é capaz de renovar completamente […]
A prisão de ventre, ou constipação intestinal, é um problema gastrointestinal comum que dificulta a evacuação. Esta condição pode ser causada por diversos fatores, entre eles, a alimentação. Isso porque dietas pobres em fibras, compostas principalmente por alimentos ultraprocessados, gordurosos e com baixo teor de água, dificultam o trânsito intestinal. Por outro lado, alimentos ricos […]
Os alimentos ricos em ômega 3 são verdadeiros aliados para a saúde. Eles fornecem nutrientes essenciais e trazem uma série de benefÃcios ao organismo, como o aumento do metabolismo basal e a melhora da retenção de lÃquidos. Além disso, desempenham um papel fundamental ao facilitarem a comunicação entre as células do corpo. Por isso, confira […]
A chia é um alimento que oferece inúmeros benefÃcios para o corpo, especialmente para quem deseja emagrecer. Por conter em sua composição ômega 3, ferro, antioxidantes, potássio e fibras solúveis e insolúveis, ela ajuda a proteger o organismo de doenças crônicas e regula o trânsito intestinal, evitando a prisão de ventre. “[A semente de chia] […]
Conseguir uma vaga no competitivo mercado de trabalho, muitas vezes, pode ser uma tarefa difÃcil. Agora, que tal considerar uma abordagem mais espiritual para te ajudar a alcançar esse objetivo? De acordo com Yara Vieira, consultora esotérica do Astrocentro, as simpatias podem ser a chave para destrancar aquela porta de oportunidade que você tanto almeja. […]
Na hora de decorar um espaço, algumas dúvidas em relação ao uso das cores podem surgir. Afinal, as possibilidades de combinações são grandes. Uma sugestão, então, é apostar no contraste de cor, que pode ser utilizado nas paredes, nos móveis e nos objetos decorativos. A designer de interiores Nathália Ferreiro explica que um contraste de […]
Os nativos de Sagitário, regidos pelo elemento Fogo e pelo planeta Júpiter, são conhecidos por sua natureza otimista, expansiva e aventureira, caracterÃsticas que se refletem em sua atuação no âmbito profissional. São pessoas entusiasmadas, curiosas e cheias de energia. A meta de Sagitário é a sabedoria. “Os sagitarianos têm sede de saber mais, de expandir […]
Se você está em busca de uma maneira refrescante e saudável de iniciar sua semana, as saladas detox são a resposta perfeita, pois revitalizam o corpo e revigoram a energia. Elas não apenas saciam o paladar, mas também são ótimas aliadas na dieta. Assim sendo, aprenda a preparar receitas nutritivas que ajudam a eliminar toxinas, […]