O frango é uma das proteÃnas essenciais para manter a saúde do organismo, especialmente para quem está de dieta ou pratica atividade fÃsica, veja 6 receitas saudáveis e fáceis com frango desfiado. Afinal, ele é rico em vitaminas, fornece energia para o corpo, aumenta a imunidade e ajuda no ganho de massa muscular. E os […]
Resultado da união entre o equilÃbrio do décor japonês e a sobriedade da decoração escandinava, o estilo japandi cada vez mais conquista um número maior de adeptos e ganha espaço nos lares brasileiros. De acordo com a arquiteta Bruna Del Frari, a tendência tem como principais caracterÃsticas a simplicidade e o minimalismo da decoração japonesa. […]
As saladas são pratos muito nutritivos que oferecem diversos benefÃcios ao corpo. E, apesar de serem vistas como sem graça, são totalmente adaptáveis e podem ganhar novos sabores. Para isso, basta realizar combinações deliciosas entre vegetais e temperos que conferem um gostinho irresistÃvel ao prato. A seguir, confira 7 receitas de saladas nutritivas para o […]
Assim como móveis e outros objetos, as cores das paredes são importantes para compor a decoração de uma casa. Isso porque os tons de cada ambiente dizem muito sobre a personalidade e o estilo do morador, além de transmitirem variadas sensações. Segundo a psicologia das cores, o cérebro humano consegue identificar cores e transformá-las em […]
O peito de frango é um dos ingredientes mais versáteis e queridos na cozinha brasileira, veja 6 receitas incrÃveis com peito de frango para o almoço. Rico em proteÃnas e fácil de preparar, pode ser utilizado em uma variedade de receitas, agradando os mais diversos paladares. Com alguns ingredientes, é possÃvel criar pratos saborosos e […]
Após o almoço de domingo, as sobremesas geladas são um dos principais atrativos, veja 7 receitas de sobremesas geladas para o domingo E, se você gosta de curtir o momento, mas também não abre mão de apreciar um delicioso doce, as opções práticas são uma excelente indicação para você. Isso porque elas são simples de […]
É perfeitamente possÃvel preparar doces veganos deliciosos, repletos de sabor e criatividade, utilizando ingredientes simples e acessÃveis. Ao substituir produtos de origem animal por alternativas vegetais, dá para criar sobremesas incrÃveis que agradam a todos os paladares. Por isso, a seguir, confira 5 receitas de doces veganos incrÃveis! Rolo de canela vegano (cinnamon roll) Ingredientes Massa […]
Em 25 de janeiro, a cidade de São Paulo comemora seu 471º aniversário, marcando o dia de sua fundação em 1554 pelos padres jesuÃtas Manuel da Nóbrega e José de Anchieta, veja 12 curiosidades sobre a cidade de São Paulo. Ao longo dos anos, ela cresceu exponencialmente, tornando-se não apenas a maior metrópole do Brasil, […]
A carne moÃda é uma opção deliciosa e extremamente versátil para o preparo de receitas no jantar. Seu sabor único combina bem com uma ampla variedade de temperos e ingredientes, permitindo criar pratos que agradam aos mais diversos paladares. Além disso, sua textura facilita o preparo de refeições rápidas e práticas. A seguir, confira 7 […]
As panquecas são uma opção deliciosa para o café da manhã, lanche da tarde rápido ou mesmo para o jantar, veja 7 receitas de panquecas ricas em fibras. Simples e práticas de fazer, elas facilitam o dia a dia de quem deseja manter uma dieta saudável e não tem muita experiência na cozinha. Isso porque […]
A tecnologia é uma grande aliada para tornar a rotina mais simples e deixar a decoração mais moderna. Atualmente, é possÃvel controlar e comandar – seja por voz, temporizador ou smartphone – aparelhos eletrônicos e outros itens nos mais variados ambientes de uma casa. Essa integração, além de conforto e segurança, ainda proporciona facilidade para […]
Alguns signos são cercados de mitos e verdades, veja 4 do signo de Aquário. Pois no caso de Aquário, a complexidade é ainda mais intrigante. Explorar esses enigmas pode ser uma jornada fascinante, em que cada detalhe do Mapa Astral revela aspectos únicos da personalidade e do destino do nativo. Aquário é o décimo primeiro […]
No verão, uma alimentação leve e nutritiva se torna essencial, confira 7 saladas proteicas e refrescantes para os dias quentes. As saladas surgem como aliadas perfeitas para satisfazer o paladar e fornecer os nutrientes necessários mesmo durante o calor. Em especial, as opções proteicas e refrescantes destacam-se como opções irresistÃveis para os dias quentes. A […]
Aquário, regido por Urano, é um signo conhecido por sua originalidade e mente voltada para o futuro, o que também reflete em sua abordagem ao amor, veja a combinação amorosa de Aquário com os 12 signos. Os aquarianos valorizam a liberdade e buscam relacionamentos que permitam espaço para sua individualidade e crescimento pessoal. Segundo a […]
Os sucos funcionais são uma excelente opção para se refrescar no verão e aproveitar os benefÃcios das frutas e vegetais. Isso porque essas bebidas são ricas em vitaminas e nutrientes que auxiliam no processo de emagrecimento e ajudam a manter o organismo saudável. Pensando nisso, selecionamos 9 receitas de sucos funcionais saborosos e fáceis de […]
Uma alimentação equilibrada é essencial para a manutenção da saúde, e um dos macronutrientes mais importantes presentes na nossa dieta é o carboidrato. No entanto, muitas pessoas têm aderido à prática de cortar completamente o consumo dele em busca de uma perda rápida de peso. A seguir, vamos discutir os riscos ao cortar o carboidrato […]
Tigre é o terceiro signo do Horóscopo Chinês e, no zodÃaco, corresponde a Aquário, conheça as caracterÃsticas do signo de Tigre. Com polaridade Yang, ele é regido pelo planeta Júpiter. O elemento dos nativos é a madeira, a pedra é a água-marinha, a flor é a papoula, o metal é o alumÃnio, a erva o […]
O frango é um dos alimentos indispensáveis para o pré-treino, veja 7 receitas práticas com frango para comer no pré-treino. Fonte de proteÃnas, aminoácidos e vitaminas do complexo B, ele é amplamente conhecido por quem pratica atividade fÃsica por seus inúmeros benefÃcios para o corpo, como bom funcionamento do metabolismo, construção de massa muscular e […]
No Brasil, a procura por estabilidade e reconhecimento profissional por meio dos concursos públicos cresce exponencialmente, veja 6 dicas valiosas para concurseiros iniciantes. Diante desse cenário competitivo, é essencial procurar maneiras para se destacar no meio de tantas pessoas. Por isso, o doutor em Letras Pablo Jamilk, que há mais de uma década se dedica […]
Com a decoração, é possÃvel transformar a área externa do lar e deixá-la ainda mais bonita e aconchegante. Assim como para o interior de uma casa, também há diversas maneiras e estilos de decorar o jardim. Afinal, nem todos eles precisam ser iguais. Abaixo, confira algumas dicas para decorar o jardim! 1. Jardim tropical Nesse […]