Bem-Estar
Dicas do Senac Marília ajudam a fomentar a Cultura da Paz e combater o estresse e a ‘Síndrome do Final de Ano’, conjunto de alterações emocionais comum na época. As informações são iniciativa da docente Talita Girotto Colombo, que atua na área de Bem-Estar, e ajudam a manter a Cultura de Paz no período. Estudo […]
A Polícia Civil em Assis localizou nesta terça o corpo de Mateus Bernardo Valim de Oliveira, de dez anos, desaparecido desde o dia 11 de dezembro. Estava junto a um lago em uma área de mata. Um vizinho, com 46 anos, responde a uma investigação pela morte. A descoberta acompanha análise de imagens de câmera […]
As férias, frequentemente vista como um período dedicado ao descanso, também é a oportunidade perfeita para adotar novos hábitos, como a prática de atividade física. Enquanto no decorrer do ano as demandas do dia a dia muitas vezes dificultam a dedicação aos exercícios, nas férias é possível aproveitar o tempo livre para se movimentar, experimentar […]
A labirintite é uma inflamação que afeta o labirinto, uma estrutura no ouvido interno responsável por regular o equilíbrio e a audição. Essa condição pode ser causada por infecções virais ou bacterianas, mas também está associada a fatores como estresse, ansiedade, alterações metabólicas e até mesmo traumas na cabeça. Os sintomas da labirintite podem surgir […]
O chá de pitangueira, preparado a partir da planta Eugenia uniflora, é uma bebida tradicional amplamente consumida por suas propriedades medicinais. Utilizado há gerações em diferentes culturas, ele desperta crescente interesse da ciência devido à presença de compostos bioativos em sua composição com efeitos positivos para a saúde. Veja, abaixo, 5 benefícios do chá de […]
O yoga vem sendo aderido por muitas pessoas, e não é para menos. Essa prática antiga traz diversas vantagens, tanto para o corpo quanto para a mente. Ao fazer as posturas, controlar a respiração e meditar, você pode obter muitos benefícios. Segundo Romulo Carrer, musicoterapeuta e instrutor de yoga, mente e espírito são indissociáveis na visão dessa […]
As férias e as festas de fim do ano são muito esperadas pelas crianças, além de reunir toda família, os pequenos têm a oportunidade de provar comidas diferentes e conhecer os alimentos que marcam as tradicionais festividades. Por isso, manter a alimentação delas saudável pode ser um desafio para os pais e responsáveis. Para a […]
O movimento de Natal vai suspender obras de duplicação ou modernização em diferentes trechos de rodovias no Oeste-Paulista. Atinge a SP 294 – Comdte. João Ribeiro de Barros, de Bauru a Panorama ea e SP 425 – Assis Chatea7ubriand, de Parapuã a Presidente Prudente. Com estimativa de aumento de 40% no fluxo rodoviário, a Eixo […]
A morte da transexual Marcelle Brandina em um motel de Vera Cruz faz cinco anos sem previsão de julgamento pelo Júri em Marília. O caso aguarda procedimentos burocráticos para a organização do Júri Popular. Assim que a sessão acontecer, terá o administrador de empresas Leonardo Caffer Júnior no banco dos réus e sete jurados para […]
Perigo no quintal
Uma demora de 24h para resgate e a invasão em quintal de uma casa na zona norte têm caso com um cão e um porco-espinho feridos em Marília. O caso aconteceu na noite da segunda-feira no bairro Jânio Quadros. Mas de acordo com a queixa, desde o domingo havia relato sobre o animal. O porco-espinho […]
Luz na passarela
A estudante Lara Miguel Batista, 12 anos, de Marília, prevê 2025 agitado com eventos, trabalho e moda após títulos em dois títulos concursos de miss. Lara venceu o Miss Marília Fashion Week. Um dos prêmios foi disputar o Miss Beleza Brasileira, que ela também ganhou, em São Paulo. Venceu na categoria Elegância Teen Aluna no […]
Rota do tráfico
Um helicóptero da PM intercepta avião do tráfico com 435kg de cocaína em Penápolis na segunda-feira. A equipe prendeu dois homens na operação. De acordo com a PM, a aeronave, que saiu do Mato Grosso do Sul, pousou em um aeroporto clandestino próximo ao terminal aéreo de Penápolis, na região de Araçatuba. O piloto teria […]
Está arquivada a sindicância da Prefeitura de Marilia contra o técnico Luiz Carlos Albieiri, autor de denúncias de abandono do atletismo no esporte da cidade Um dos nomes mais conhecido do programa municipal de formação de atletas, Albieri passou a sofrer grande pressão após as críticas. Em meio à apuração de sua conduta, conseguiu prazo […]
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a população global com 60 anos ou mais deve chegar à marca de 1,4 bilhão de pessoas até 2030, o que representa um crescimento de 46% em uma década. Nesse cenário, o Brasil, em 2016, se consagrou como um dos 5 países com as populações mais […]
O Ministério da Saúde aprovou e o HBU (Hospital Beneficente Unimar) amplia o atendimento na UTI (Unidade de Terapia Intensiva) Pediátrica Tipo II. Atende pacientes que necessitam de um nível de atenção alto, com dois novos leitos. A conquista fortalece missão do complexo de Saúde na promoção à saúde e bem-estar da comunidade. É uma […]
Foco em formação de excelência
A Unimar (Universidade de Marília) abre inscrições ao processo seletivo para curso Técnico em Enfermagem. Visa a formação de profissionais capacitados para atuar em diversos setores da saúde. O curso oferece aulas teóricas e práticas, ministradas por corpo docente atuante no mercado, em laboratórios com tecnologia avançada e com práticas no Hospital Beneficente Unimar (HBU). […]
O anis-estrelado (Illicium verum) é uma especiaria proveniente da China e do Vietnã, conhecida por seu formato característico de estrela e sabor adocicado, que lembra o alcaçuz. Amplamente utilizado na culinária asiática, é um ingrediente que realça tanto pratos doces quanto salgados, além de ser popular em chás e infusões. Além de seu uso culinário, […]
O verão é a época que ocorre um aumento significativo na incidência de pedras nos rins, com os casos crescendo até 30%, segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). A principal razão está no calor excessivo, que provoca maior transpiração e, consequentemente, a perda de líquidos. Quando o corpo não se hidrata adequadamente para […]
Um balanço de ações do grupo Cors de Marília relata nesta segunda esperança e desafios na busca por menino Mateus Valim, que perdeu contato com a família em Assis no dia 11. O grupo enviou uma equipe para Assis no sábado. Apesar da chuva forte, os voluntários ficaram em campanha até final da tarde. O […]
Eu me cuido, e você?
A nutricionista esportiva Marcela Muller, uma referência na área, lança novo plano detox para quem busca um bom início em 2025 ou tem aquela promessa de cuidar do corpo no ano novo. A nutricionista foi atleta e atua com diferentes públicos, oferece um programa online para 21 dias e atendimento personalizado. Oferece modelo de fases […]